骨折后遗症疼痛可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗及心理干预缓解。物理治疗包括热敷、按摩、康复锻炼；药物治疗有非甾体抗炎药、阿片类镇痛药；中医治疗涵盖针灸、中药熏蒸；心理干预可缓解患者因疼痛产生的不良情绪，打破疼痛与不良心理的恶性循环。
一、物理治疗
（一）热敷
对于骨折后遗症疼痛，在骨折愈合一段时间后（通常骨折后2-3周左右，具体需根据骨折愈合情况由医生判断），可适当进行热敷。热敷能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。一般可使用温热的毛巾或热水袋，温度控制在40-50℃左右，每次热敷15-20分钟，每天可进行2-3次。对于儿童患者，由于其皮肤较为娇嫩，热敷时要特别注意温度，避免烫伤，可选择温度稍低且更为轻柔的方式进行局部温热刺激。
（二）按摩
专业的按摩治疗可以帮助放松骨折部位周围的肌肉，改善局部的气血循环。由康复治疗师进行手法按摩时，要根据骨折的具体情况和患者的耐受程度来操作。例如，对于因骨折导致局部肌肉粘连引起的疼痛，按摩可以逐步松解粘连组织。但对于老年患者，由于其骨质情况和身体机能，按摩力度要适中，避免过度用力造成二次损伤；儿童患者则需要由经验丰富的专业人员轻柔操作，防止对其正在发育的组织造成不良影响。
（三）康复锻炼
适当的康复锻炼有助于增强骨折部位周围肌肉的力量，改善关节活动度，从而减轻疼痛。例如，对于下肢骨折后遗症患者，可以进行循序渐进的步态训练、肌肉力量训练等。在进行康复锻炼时，要遵循个体化原则，根据患者的年龄、骨折部位、愈合情况等制定合适的锻炼计划。年轻患者可能可以承受相对强度较高的锻炼，而老年患者则需要从较温和的锻炼开始，如简单的关节屈伸活动等，逐渐增加强度。锻炼过程中要注意避免过度劳累和再次受伤。
二、药物治疗
（一）非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用，可用于缓解骨折后遗症引起的疼痛。常见的如布洛芬等，但需要注意药物的适用人群。对于儿童患者，使用非甾体抗炎药要非常谨慎，一般不优先选择，除非在医生的严格评估和指导下，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全，药物代谢能力与成人不同，可能会增加不良反应的发生风险。对于老年患者，要考虑其可能存在的胃肠道疾病等基础病史，使用非甾体抗炎药前需评估胃肠道出血等风险，可同时采取一些保护胃黏膜的措施。
（二）阿片类镇痛药
在非甾体抗炎药效果不佳时，可能会考虑使用阿片类镇痛药，但这类药物具有一定的成瘾性风险，需严格掌握适应证。对于骨折后遗症疼痛，一般不作为首选，只有在其他治疗方法效果不明显且疼痛较为剧烈时，在医生的严密监测下谨慎使用。对于特殊人群如儿童、孕妇等，阿片类镇痛药通常是禁忌使用的，因为可能会对儿童的神经系统发育等造成不良影响，对孕妇可能会影响胎儿发育等。
三、中医治疗
（一）针灸
针灸可以通过刺激人体的经络穴位来调节气血运行，缓解疼痛。对于骨折后遗症疼痛，针灸师会根据患者的具体情况选取相应的穴位，如局部的阿是穴以及相关经络上的穴位等。但针灸治疗需要由专业的中医针灸医生进行操作，对于儿童患者，要选择合适的进针部位和手法，避免儿童因恐惧等不配合而造成意外；老年患者则要考虑其皮肤松弛等情况，进针等操作要更加精准轻柔。
（二）中药熏蒸
中药熏蒸是利用中药蒸汽的温热和药物作用来缓解疼痛。将具有活血化瘀、通络止痛等功效的中药熬制成药液，通过蒸汽熏蒸骨折部位及其周围，促进药物渗透吸收。中药熏蒸时要注意温度，防止烫伤患者，对于不同年龄的患者，要根据其皮肤敏感度等调整熏蒸的温度和时间。例如，儿童皮肤薄嫩，熏蒸温度要更低，时间更短；老年患者皮肤感觉相对迟钝，也需要密切关注温度，避免烫伤。
四、心理干预
骨折后遗症疼痛可能会对患者的心理产生影响，如导致焦虑、抑郁等情绪，而不良的心理状态又可能会加重疼痛的感觉，形成恶性循环。对于患者进行心理干预非常重要。对于各个年龄段的患者，都可以通过心理疏导等方式来缓解其不良情绪。例如，向患者讲解骨折恢复的过程和疼痛缓解的可能性，增强其康复的信心；对于儿童患者，家长和医护人员要给予更多的安抚和鼓励，营造轻松的治疗环境；对于老年患者，要关心其心理需求，让其感受到被重视和关怀，从而有助于减轻疼痛带来的心理负担，间接缓解疼痛症状。
