脚未崴却出现肿胀疼痛可能由多种因素引起，包括血管性因素（如静脉回流障碍、动脉供血异常）、炎症性因素（如关节炎、感染性炎症）、全身性疾病因素（如肾脏疾病、肝脏疾病、内分泌疾病）以及其他因素（如营养缺乏、药物副作用），出现这种情况应及时就医检查明确病因，不同人群可通过调整生活方式预防，如合理饮食、适度运动、保持足部清洁等。
一、血管性因素
（一）静脉回流障碍
1.成因：长时间站立或久坐等情况可能影响下肢静脉回流，比如教师、售货员等长时间站立工作的人群，下肢静脉血液回流不畅，可导致脚部肿胀疼痛。另外，下肢静脉瓣功能不全也会使静脉血回流受阻，进而引起脚部肿胀疼痛，这种情况在中老年人群中相对常见，随着年龄增长，静脉瓣功能逐渐衰退。
2.影响因素：年龄方面，中老年人群静脉瓣功能更容易出现问题；生活方式上，长期站立或久坐的生活方式会增加静脉回流障碍的风险；病史方面，如果有下肢静脉疾病既往史，也会增加发生静脉回流障碍导致脚肿胀疼痛的可能性。
（二）动脉供血异常
1.成因：动脉硬化是常见原因之一，随着年龄增长，动脉壁逐渐硬化，管腔狭窄，会影响脚部的动脉供血，从而出现肿胀疼痛。例如，一些有高血压、高血脂基础疾病的中老年人，更容易发生动脉硬化。另外，动脉栓塞也可能导致脚部动脉供血异常，如心脏内的血栓脱落随血流到达脚部动脉，造成动脉栓塞，引起脚部突然肿胀疼痛。
2.影响因素：年龄上，中老年是动脉硬化和动脉栓塞的高发人群；生活方式中，有高血压、高血脂等不良生活方式相关疾病的人群，动脉硬化风险更高；病史方面，有心血管疾病病史的人群发生动脉栓塞的风险增加。
二、炎症性因素
（一）关节炎
1.类风湿关节炎
成因：这是一种自身免疫性疾病，免疫系统错误地攻击关节组织，导致关节炎症。脚部的小关节也可能受累，出现肿胀疼痛，且具有对称性，多发生在晨起时，活动后可稍有缓解，但随着病情进展，疼痛和肿胀会逐渐加重。
影响因素：性别上，女性发病率相对较高；年龄方面，各年龄段均可发病，但多见于中年女性；病史方面，自身免疫性疾病家族史可能增加患病风险。
2.痛风性关节炎
成因：体内尿酸代谢紊乱，尿酸盐结晶沉积在关节内，引起急性炎症反应。脚部的第一跖趾关节是常见的受累部位，表现为突然发作的剧烈肿胀疼痛，疼痛较为剧烈，像刀割一样。
影响因素：饮食方面，长期高嘌呤饮食，如大量食用动物内脏、海鲜等，会增加尿酸生成，诱发痛风；年龄上，中老年男性更为多见；病史方面，有痛风家族史或既往有痛风发作史的人群更容易再次发病。
（二）感染性炎症
1.成因：脚部皮肤破损后细菌等病原体侵入引起感染，如甲沟炎，多因指甲周围皮肤破损，金黄色葡萄球菌等感染导致局部肿胀疼痛，严重时可伴有化脓。另外，足部的软组织感染也可能引起肿胀疼痛，如丹毒，是由A族B型链球菌感染引起的皮肤及皮下组织的急性炎症，表现为脚部皮肤红肿、疼痛、发热等。
2.影响因素：生活方式中，足部卫生状况差、经常穿不透气鞋子等容易导致皮肤破损从而引发感染；年龄上，任何年龄段都可能发生，但儿童由于活动量大，皮肤容易受伤，相对更易出现足部感染；病史方面，有糖尿病等基础疾病的人群，由于免疫力相对较低，发生感染性炎症的风险更高。
三、全身性疾病因素
（一）肾脏疾病
1.成因：肾脏疾病导致肾功能不全时，会引起水钠潴留，体内水分不能正常排出体外，可表现为脚部肿胀，同时可能伴有疼痛，常见于慢性肾炎、肾病综合征等。肾脏疾病引起的脚肿通常是双侧对称性的，且可伴有眼睑水肿等其他部位水肿表现。
2.影响因素：年龄上，各年龄段均可患肾脏疾病；生活方式中，长期高蛋白饮食、过度劳累等可能增加肾脏疾病风险；病史方面，有肾脏疾病既往史的人群病情更容易复发或进展。
（二）肝脏疾病
1.成因：肝硬化等肝脏疾病发展到一定阶段，会出现低蛋白血症，血浆胶体渗透压降低，导致体液外渗，引起脚部肿胀疼痛。同时，肝脏疾病还可能伴有门静脉高压等情况，进一步影响体液的回流，加重脚部肿胀。
2.影响因素：年龄上，中老年人群肝硬化等肝脏疾病相对多见；生活方式中，长期大量饮酒、患有病毒性肝炎等是常见的致病因素；病史方面，有病毒性肝炎病史、长期饮酒史的人群发生肝脏疾病导致脚肿胀疼痛的风险增加。
（三）内分泌疾病
1.甲状腺功能减退
成因：甲状腺激素分泌不足，机体代谢率降低，可出现黏液性水肿，脚部也可能受累，表现为肿胀疼痛，同时还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。
影响因素：年龄上，中老年女性多见；病史方面，有自身免疫性甲状腺疾病既往史的人群更容易发生甲状腺功能减退。
2.糖尿病
成因：糖尿病患者如果血糖控制不佳，可出现糖尿病性神经病变和血管病变，影响脚部的神经和血液供应，导致脚部肿胀疼痛，还可能伴有脚部感觉异常，如麻木、刺痛等。
影响因素：年龄上，各年龄段糖尿病患者均可出现相关并发症；生活方式中，长期高糖饮食、缺乏运动等是糖尿病的高危因素；病史方面，有糖尿病病史且血糖控制不理想的人群更容易出现脚部并发症。
四、其他因素
（一）营养缺乏
1.成因：长期营养不良，缺乏蛋白质等营养物质，可导致低蛋白血症，引起脚部肿胀疼痛。例如，一些节食减肥人群，可能因蛋白质摄入不足出现这种情况。
2.影响因素：年龄上，任何年龄段都可能发生，但青少年节食减肥时更需注意；生活方式中，不合理的饮食结构，如长期素食、挑食等容易导致营养缺乏；病史方面，有胃肠道疾病影响营养吸收的人群更容易出现营养缺乏相关的脚肿胀疼痛。
（二）药物副作用
1.成因：某些药物可能引起脚部肿胀作为副作用，如降压药中的钙通道阻滞剂（如硝苯地平），可能导致外周血管扩张，引起脚部肿胀。
2.影响因素：年龄上，中老年人群使用降压药等药物的几率较高；病史方面，有高血压等基础疾病需要长期服药的人群可能因药物副作用出现脚肿胀疼痛；用药情况上，正在服用可能导致脚肿胀副作用药物的人群需要关注自身脚部情况。
如果脚没有崴但出现肿胀疼痛，应及时就医，进行详细的检查，如血常规、生化检查、关节超声、血管超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，不同人群应根据自身情况注意生活方式的调整，如合理饮食、适度运动、保持足部清洁等，以预防脚肿胀疼痛的发生。
