腱鞘炎手指不能弯曲可以通过急性期处理、康复训练、医疗干预等方法处理。

1.急性期处理
立即停止引发疼痛的活动,如长时间打字、握持工具等。可用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,每日3-4次,减轻炎症和肿胀。若疼痛剧烈,可遵医嘱口服非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等,缓解症状。
2.康复训练
待急性期过后,进行温和的手指伸展和弯曲练习。可主动或被动活动手指,缓慢做握拳、张开动作,每日3组,每组10次,逐步恢复关节活动度。
3.医疗干预
若保守治疗无效,可就医进行局部封闭注射,遵医嘱将泼尼松和利多卡因混合注入腱鞘,减轻炎症。严重狭窄性腱鞘炎需手术切开腱鞘,解除卡压。



