
1、一般处理
对于左腿膝关节积液肿胀的患者,首先要注意休息,减少患侧膝关节的活动量,避免长时间站立、行走、上下楼梯等加重膝关节负担的动作。
2、康复治疗
在膝关节积液肿胀情况得到一定控制后,要进行关节活动度训练。可以在无痛范围内进行膝关节的屈伸活动,如坐在床边,缓慢屈伸膝关节,每次训练10-15分钟,每天3-4次。
还可以加强膝关节周围肌肉力量训练有助于稳定膝关节,减少积液肿胀的复发。例如进行直腿抬高训练,患者平躺在床上,将患肢伸直,缓慢抬高至离床面15-30厘米,保持5-10秒后缓慢放下,每次训练10-15次,每天3-4次。



