胎动频繁是否正常，需结合具体情况判断。
生理性胎动频繁多与孕妇活动、情绪或胎儿觉醒周期相关。例如，孕妇进食后血糖升高、与胎儿互动或听音乐时，胎儿可能因兴奋而活动增多，这种短时间内的活跃通常在1-2小时内恢复平稳，属于正常现象。此外，胎儿也有自己的睡眠-觉醒周期，觉醒期胎动自然更频繁。
若胎动突然且持续增多（如每小时超过10次），或伴随剧烈腹痛、阴道出血、胎膜早破等症状，可能提示胎儿宫内缺氧、窘迫或胎盘早剥等危险情况。此时需立即就医，通过胎心监护、超声等检查评估胎儿安危。
建议孕妇每日固定时间计数胎动，若12小时内胎动总数＜10次，或与平时相比减少50%以上，需及时就诊。日常保持情绪稳定，避免过度劳累，为胎儿提供安全的宫内环境。
