37周脐带绕颈一周,建议密切监测胎动、定期产检、保持良好心态、注意睡眠姿势等。

1.密切监测胎动
胎动是反映胎儿健康状况的重要指标。每天早、中、晚各选1小时固定时间数胎动,将3次胎动次数相加乘以4,得出12小时胎动总数。若12小时胎动数大于30次为正常,小于10次提示胎儿可能缺氧,需立即就医。
2.定期产检
按照医生安排,按时进行胎心监护、超声等检查,及时了解胎儿在宫内的安危、脐带绕颈情况有无变化以及胎盘、羊水状况。
3.保持良好心态
脐带绕颈一周较为常见,多数不会对胎儿造成严重影响。孕妇要避免过度焦虑,放松心情,因为紧张情绪可能影响胎儿。
4.注意睡眠姿势
建议采取左侧卧位睡眠,能增加子宫胎盘的血液灌注量,为胎儿提供充足氧气和营养。



