肾结石快速排出的方法包括大量喝水、适度运动、药物治疗、体外冲击波碎石等。

1.大量喝水
每日喝水量建议达到2000-3000毫升,以增加尿量,稀释尿液中的结晶物质,减少结石增大的可能性,并通过尿液的冲刷作用推动结石排出。水质也很重要,应避免喝硬度过高的水。
2.适度运动
如跳绳、爬楼梯、慢跑等,通过身体的震动促使结石在尿路中移动,尤其适用于直径在0.5-1厘米之间的结石。但运动要适度,避免过度劳累和剧烈运动导致疼痛加重。
3.药物治疗
在医生指导下,可使用呋塞米等利尿剂增加尿量,特拉唑嗪等α-受体阻滞剂松弛输尿管平滑肌,或使用排石颗粒等具有排石作用的药物辅助治疗,以促进结石排出。
4.体外冲击波碎石
对于直径小于2厘米的肾结石,如果无法通过非手术治疗排出,可考虑体外冲击波碎石,将结石击碎成小块后通过尿液排出。



