肝炎小三阳是乙肝五项中HBsAg、HBeAb和HBcAb三项阳性的感染状态，通过母婴、血液、性传播等途径感染。
肝炎小三阳主要是通过乙肝病毒的传播途径感染而来，传播途径包括母婴传播（母亲在分娩过程中将病毒传给新生儿）、血液传播（如输入被污染的血液或血制品、共用注射器等）、性传播（与乙肝病毒携带者发生无防护的性行为）等。如果乙肝病毒DNA定量检测结果较高，说明病毒复制较活跃，传染性相对较强；如果结果较低甚至检测不到，提示病毒复制不活跃，传染性相对较弱。
平时要保持规律的生活作息，避免长期熬夜，因为熬夜会影响肝脏的代谢和修复功能，加重肝脏负担。同时要避免过度劳累，合理安排工作和休息时间。在饮食方面，要注意均衡营养，多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高糖食物的摄入，以免加重肝脏的代谢负担。还要避免饮酒，酒精需要通过肝脏代谢，会对肝细胞造成直接的损伤，加重肝脏病情。
