脚踝肿痛可能是由真菌感染引起的，常见的如足癣或脚气。真菌通过潮湿环境进入皮肤，特别是穿着不透气鞋袜，脚部长期潮湿，容易滋生真菌感染，导致肿胀和疼痛。治疗措施有局部抗真菌治疗、口服抗真菌药物、保持干燥通风、避免抓挠和摩擦等。
1、局部抗真菌治疗
使用外用抗真菌药膏如克霉唑、酮康唑等直接涂抹患处，每天一到两次。药膏能抑制真菌生长，减轻炎症和瘙痒。持续使用至症状完全消失，并保持脚踝干燥和清洁，以防复发。
2、口服抗真菌药物
对于感染严重或外用药效果不明显，可在医生指导下口服抗真菌药物，如伊曲康唑或氟康唑。口服药物通过血液分布到感染部位，帮助控制真菌扩散，但需注意肝功能监测和疗程完整性。
3、保持干燥通风
保持脚踝及周围皮肤干燥通风是关键措施。避免长时间穿闷热鞋袜，每天清洗双脚并彻底擦干，尤其是脚趾缝隙。保持鞋子干爽可减少真菌繁殖环境，有助于治疗和预防复发。
4、避免抓挠和摩擦
感染区域避免用手抓挠或穿紧鞋摩擦，以免破坏皮肤屏障导致二次感染。可穿宽松透气鞋袜，减轻疼痛和红肿，同时配合药物治疗，促进皮肤愈合，减少症状加重。
若症状持续加重或出现脓液、溃疡等，应尽快就医，由皮肤科或专业医生评估并制定个性化治疗方案，确保安全有效。
