膝关节骨性关节炎的治疗方法通常包括基础治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等。
1、基础治疗
膝关节骨性关节炎患者需控制体重，减少关节负重；避免长时间站立、爬楼梯或剧烈运动，选择游泳、骑自行车等低冲击运动；日常可佩戴护膝或使用拐杖辅助行走，减轻关节压力。
2、药物治疗
非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解疼痛和炎症，但需短期使用；关节腔注射玻璃酸钠能润滑关节、改善功能；若疼痛严重，可在医生指导下使用弱阿片类药物，但需警惕成瘾风险。
3、物理治疗
热敷、冷敷可交替用于急性疼痛期（冷敷）或慢性期（热敷）；超声波、电刺激等物理疗法能促进血液循环、缓解肌肉痉挛；康复训练（如直腿抬高、股四头肌收缩）可增强关节周围肌肉力量，稳定关节。
4、中医治疗
针灸、推拿可疏通经络、缓解疼痛；中药内服（如活血化瘀方剂）或外用（如膏药、熏洗）能改善局部症状；艾灸通过温热刺激促进气血运行，但需由专业中医师操作，避免烫伤。
5、手术治疗
若保守治疗无效，且关节畸形、活动受限严重，可考虑关节镜清理术（清除游离体、修复软骨）或人工关节置换术（适用于终末期关节炎），术后需配合康复训练恢复功能。
。患者应避免盲目锻炼或依赖偏方，若出现关节肿胀、变形或活动障碍，需及时就医，通过X光、MRI等检查明确病情，制定个体化方案。
