尿失禁的治疗方法有盆底肌训练、膀胱训练、手术治疗等。
1.盆底肌训练
也称为凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强其力量。患者可每天进行数次，每次收缩肌肉持续数秒后放松。这种训练适合大多数类型的尿失禁患者，尤其是轻度压力性尿失禁患者。
2.膀胱训练
主要是通过逐渐延长排尿间隔时间来增加膀胱容量，患者记录自己的排尿时间和尿量，然后有意识地逐渐延长排尿间隔，以提高膀胱的储尿能力。此方法适用于急迫性尿失禁患者，需要患者有一定的自我控制能力和耐心。
3.药物治疗
患者应遵医嘱用药治疗，抗胆碱能药物，如阿托品等，主要用于治疗急迫性尿失禁，通过抑制膀胱逼尿肌的不自主收缩来缓解症状；肾上腺素能受体激动剂，如去甲肾上腺素等，可增强尿道括约肌的收缩力，适用于压力性尿失禁，常用药物有；对于绝经后女性的压力性尿失禁，雌激素可以改善尿道黏膜和盆底肌肉的血液供应，增强尿道闭合能力，如雌二醇等。
3.手术治疗
尿道中段悬吊术是治疗女性压力性尿失禁的常用手术方法，通过植入吊带将尿道中段固定，增强尿道的闭合能力。
膀胱颈悬吊术主要用于治疗女性压力性尿失禁，通过将膀胱颈固定在耻骨后，增加尿道阻力。
人工尿道括约肌植入术适用于严重的尿失禁患者，尤其是神经源性尿失禁患者。通过植入人工尿道括约肌来控制尿液的流出，但手术费用较高，且可能出现感染、机械故障等并发症。
