尿潴留可能与精神紧张、长时间憋尿、前列腺增生、尿道狭窄、泌尿系统结石等原因有关，需积极采取相应的措施进行处理。
1、精神紧张
人在精神高度紧张时，神经系统的调节功能会出现异常，影响膀胱的正常收缩与舒张，导致尿液无法顺利排出，引发尿潴留。此时应尽量放松心情，可通过深呼吸、听舒缓音乐等方式缓解紧张情绪，帮助膀胱恢复正常的神经调控。
2、长时间憋尿
长时间憋尿会使膀胱过度充盈，膀胱壁肌肉长时间处于拉伸状态，弹性逐渐下降，收缩能力变弱，最终造成尿液排不出，形成尿潴留。日常要养成定时排尿的习惯，避免长时间憋尿，保护膀胱功能。
3、前列腺增生
男性前列腺增生时，增大的前列腺会压迫尿道，使尿道变窄，阻碍尿液的正常流出，导致尿液在膀胱内积聚，引发尿潴留。患者可在医生指导下使用药物缩小前列腺体积或改善排尿症状，严重时需考虑手术治疗。
4、尿道狭窄
尿道因炎症、外伤等原因出现狭窄时，尿液通过尿道的通道变窄，排尿阻力增大，容易造成尿液排出不畅，引发尿潴留。对于尿道狭窄，可通过尿道扩张术等治疗方法，拓宽尿道，恢复尿液的正常排出。
5、泌尿系统结石
泌尿系统结石，如膀胱结石、尿道结石等，若结石卡在尿道或膀胱出口处，会直接阻塞尿液的排出通道，导致尿潴留。小的结石可通过大量饮水、运动等方式促进排出，较大的结石则需采用体外冲击波碎石、手术取石等方法治疗。
一旦出现无法正常排尿、下腹部胀痛等尿潴留症状，不要拖延，应及时前往医院泌尿外科就诊，以便尽早明确病因，进行针对性治疗。
