肩周炎的治疗方法包括物理治疗、运动疗法、药物治疗和中医治疗。
1、物理治疗
利用温热效应促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。研究表明，适宜温度的热敷可使局部血管扩张，血流量增加，有助于炎症介质的代谢和吸收。一般可采用热水袋或热毛巾进行热敷，温度控制在40~50℃，每次15~20分钟，每天可进行3~4次。
2、运动疗法
患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙壁缓缓向上爬行，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行。这一运动可逐渐增加肩关节的活动范围。一般每天进行3~4次，每次练习10~15个来回。对于体力较差的老年患者，可适当减少每次练习的来回数，但要保证动作的规范性；年轻患者可逐渐增加难度和强度。
3、药物治疗
非甾体抗炎药具有抗炎、止痛的作用。这类药物通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而减轻炎症和疼痛。在某些情况下，如疼痛严重、炎症反应剧烈时，可局部注射糖皮质激素。局部注射糖皮质激素能迅速减轻炎症反应，缓解疼痛，但要注意注射的部位和剂量，避免频繁注射导致肩关节周围组织萎缩等不良反应。
4、针灸治疗
通过针刺肩部及相关经络穴位，起到疏通经络、调和气血、止痛的作用。常用的穴位有肩髃、肩髎、肩贞等。针灸治疗的频率一般为每周2~3次，一个疗程10~15次。对于儿童患者，针灸治疗需特别谨慎，选择合适的穴位和针刺深度；对于皮肤过敏的患者，要避免在过敏部位进行针灸。
肩周炎的治疗需要根据患者的具体情况综合选择治疗方法，在治疗过程中要密切观察病情变化，遵循个体化治疗原则，以达到较佳的治疗效果。
