腱鞘炎可采取休息与保护、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法治疗。
1.休息与保护
休息与保护是腱鞘炎基础且重要的治疗方法，核心是减少患病部位肌腱的反复摩擦和过度使用。患者需避免引发疼痛的动作，比如长期打字、频繁拧瓶盖等，必要时可使用支具或护具固定患病关节，维持关节在放松位置，减少肌腱负担。同时要注意避免受凉，做好局部保暖，让肌腱和腱鞘得到充分休息，促进炎症水肿消退，缓解疼痛不适，该方法适用于轻症或急性期患者。
2.物理治疗
物理治疗通过物理手段缓解炎症、改善局部血液循环，常用方式包括热敷、冷敷、超声波治疗和按摩等。急性期可先冷敷减轻肿胀疼痛，急性期过后改用热敷，促进局部血液循环，加速炎症吸收；超声波治疗能深层作用于病变组织，减轻炎症反应；轻柔按摩则可放松周围肌肉，缓解肌腱紧张。物理治疗需按疗程进行，通常能有效缓解轻症患者症状，也可作为其他治疗的辅助手段。
3.药物治疗
药物治疗主要通过抗炎镇痛缓解症状，常用药物包括布洛芬、塞来昔布等，能快速减轻炎症反应和疼痛，但需遵医嘱使用，避免副作用。对于症状较明显的患者，还可在医生指导下进行局部封闭治疗，将药物注入腱鞘内，快速缓解疼痛和炎症，但需控制注射次数，避免不良反应。
4.手术治疗
手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者，比如肌腱卡压严重、活动明显受限或出现弹响卡顿频繁的情况。常用手术方式为腱鞘切开减压术，通过手术切开增厚的腱鞘，解除对肌腱的卡压，恢复肌腱正常活动功能。手术多为微创或小切口操作，创伤较小，术后需在医生指导下进行康复锻炼，逐渐恢复关节活动能力，多数患者术后症状能得到明显改善，恢复正常生活和工作。
