肠胀气可由多种因素引起，饮食方面包括产气食物摄入过多、进食过快；消化系统疾病有胃肠动力障碍、肠道菌群失调、肠道疾病；其他因素包含腹部手术影响、内分泌与代谢因素、精神心理因素，不同年龄人群在这些因素影响下均可能出现肠胀气情况。
一、饮食因素
（一）产气食物摄入过多
一些食物在被人体消化吸收过程中会产生较多气体，例如豆类，像黄豆、黑豆等，其含有低聚糖等成分，不易被小肠消化吸收，到达大肠后被肠道细菌分解，从而产生大量气体引起肠胀气；还有洋葱、萝卜等蔬菜，也富含可产气的物质；另外，碳酸饮料中含有的二氧化碳气体，大量饮用后也会导致肠道内气体增多，引发肠胀气。不同年龄人群对此的反应可能不同，儿童胃肠功能相对较弱，过多食用产气食物更容易出现肠胀气情况；成年人如果一次性大量摄入产气食物，也可能引发肠胀气问题。
（二）进食过快
进食速度过快时，会吞入较多空气。无论是儿童还是成年人，在进食过程中如果狼吞虎咽，都会伴随大量空气进入胃肠道，这些空气在肠道内积聚就会引起肠胀气。比如儿童在玩耍时匆忙进食，或者成年人因工作忙碌而快速进餐，都可能出现这种情况。
二、消化系统疾病
（一）胃肠动力障碍
对于各年龄段人群都可能发生，例如老年人胃肠蠕动功能本身逐渐减退，更容易出现胃肠动力障碍，使得食物在肠道内停留时间延长，发酵产生气体，导致肠胀气；儿童如果存在先天性胃肠神经发育不完善等情况，也可能出现胃肠动力障碍相关的肠胀气问题。常见的如功能性消化不良患者，胃肠蠕动减慢，食物不能及时排空，在肠道内发酵产气，引发腹胀等肠胀气表现。
（二）肠道菌群失调
不同年龄人群均可发生，婴幼儿肠道菌群尚未完全建立稳定，容易出现菌群失调；成年人如果长期使用抗生素、处于精神紧张状态、患有肠道疾病等情况，都可能导致肠道菌群失调。当肠道有益菌减少，有害菌增多时，肠道内的正常发酵过程被打乱，食物发酵产生更多气体，引起肠胀气。例如长期使用广谱抗生素的患者，肠道内原本的菌群平衡被打破，就容易出现肠胀气等肠道不适症状。
（三）肠道疾病
如肠炎患者，炎症刺激肠道黏膜，影响肠道的正常消化吸收功能，导致肠道内气体产生和排出失衡，引发肠胀气；肠易激综合征患者，除了有腹痛、腹泻等表现外，也常伴有肠胀气症状，其发病可能与肠道运动功能异常、内脏高敏感性以及肠道菌群失调等多种因素有关，不同年龄的肠易激综合征患者都可能出现肠胀气情况，儿童患者可能因饮食、心理等因素诱发。
三、其他因素
（一）腹部手术影响
无论是儿童还是成年人，在腹部手术后，胃肠功能需要一定时间恢复。术后早期胃肠蠕动减弱，肠道内气体积聚，容易出现肠胀气。例如儿童进行阑尾炎手术后，或者成年人进行胆囊切除术后等，都可能经历肠胀气的阶段，这是因为手术操作对肠道的刺激以及胃肠蠕动暂时受到抑制等原因导致。
（二）内分泌与代谢因素
例如糖尿病患者，如果血糖控制不佳，可能会出现胃肠神经病变，影响肠道的神经调节功能，导致胃肠蠕动紊乱，引起肠胀气；甲状腺功能减退患者，由于甲状腺激素分泌不足，机体代谢减缓，胃肠蠕动也会减慢，容易出现肠胀气情况。不同年龄的糖尿病患者和甲状腺功能减退患者都可能受到这些内分泌与代谢因素的影响而发生肠胀气。
（三）精神心理因素
长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可影响植物神经功能，进而影响胃肠道的运动和分泌功能。各年龄人群都可能受到精神心理因素的影响，儿童如果长期处于紧张的家庭环境等情况，可能会出现胃肠功能紊乱导致肠胀气；成年人工作压力大、精神长期紧张时，也容易出现因精神心理因素引发的肠胀气问题，例如一些职场人士长期处于高压状态，胃肠功能受影响出现肠胀气。
