妊娠高血压需从监测与评估（包括血压、尿蛋白监测）、一般处理（休息活动、饮食调整）、医疗干预（药物治疗、终止妊娠时机）及特殊人群（心理、定期产检）等方面综合应对，通过多措施控制病情以保障孕妇和胎儿健康。
一、妊娠高血压的监测与评估
1.血压监测
孕妇应自数血压或定期到医院测量血压，了解血压变化情况。正常血压范围为收缩压＜140mmHg且舒张压＜90mmHg，妊娠高血压患者血压会升高，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。通过持续监测血压，能及时发现血压的波动情况，为后续治疗提供依据。例如，若血压持续升高，可能提示病情有进展。
对于有妊娠高血压风险因素的孕妇，如肥胖、有高血压家族史等，应更频繁地监测血压，一般建议每周至少测量2-3次。
2.尿蛋白检测
定期进行尿常规检查，检测尿蛋白情况。尿蛋白阳性是妊娠高血压的重要表现之一。正常情况下，尿液中蛋白含量极少，若尿蛋白（+）及以上，可能提示肾脏受到影响。通过尿蛋白检测，可以评估肾脏功能是否受损以及妊娠高血压的严重程度。例如，尿蛋白定量升高，可能意味着病情向子痫前期等更严重阶段发展。
二、妊娠高血压的一般处理
1.休息与活动
孕妇应保证充足的休息，采取左侧卧位休息。左侧卧位可以减轻增大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫，改善子宫胎盘的血流灌注。一般建议每天休息时间不少于10小时。对于轻度妊娠高血压患者，可适当进行一些轻度的活动，如散步等，但要避免过度劳累。而对于病情较重的孕妇，则需要增加休息时间，以减少身体的耗氧量，缓解病情。
生活方式上要保持规律，避免熬夜等不良生活习惯。良好的生活作息有助于维持身体的正常代谢，对血压的控制有一定帮助。
2.饮食调整
保证充足的蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，以补充身体所需营养，同时有助于维持血浆胶体渗透压。
限制盐分摄入，每天盐的摄入量应控制在3-5克以内，避免食用腌制食品、咸菜等高盐食物。减少盐分摄入可以减轻水钠潴留，有助于控制血压。
增加富含维生素和矿物质的食物摄入，如新鲜蔬菜和水果，保证营养均衡。蔬菜和水果中的维生素C、钾等成分对血管功能有一定的保护作用，有助于维持血压稳定。
三、妊娠高血压的医疗干预
1.药物治疗（仅说明药物名称）
对于病情需要的妊娠高血压患者，可能会使用拉贝洛尔等药物。拉贝洛尔是一种α、β受体阻滞剂，可通过阻断肾上腺素能受体，降低血压，且对胎儿影响相对较小。但具体药物的使用需根据孕妇的具体病情由医生严格把握，医生会权衡药物对孕妇和胎儿的利弊后选择合适的药物。
2.终止妊娠时机
当妊娠高血压病情严重时，如出现重度子痫前期等情况，需要考虑终止妊娠。终止妊娠是治疗妊娠高血压的有效措施之一。一般来说，当孕妇出现以下情况时考虑终止妊娠：孕周已达37周及以上；病情严重，经治疗病情无好转；胎儿已成熟；子痫控制后2小时的孕妇等。医生会根据孕妇的具体孕周、病情严重程度等多方面因素综合判断终止妊娠的时机，以保障孕妇和胎儿的安全。
四、特殊人群（孕妇）的温馨提示
1.心理方面
孕妇要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。因为心理压力过大可能会导致血压进一步升高。家人应给予孕妇更多的关心和支持，营造一个轻松的家庭氛围。例如，孕妇可以通过听轻音乐、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。
2.定期产检
严格按照医生的要求定期进行产检，产检可以及时发现妊娠高血压病情的变化，以便医生调整治疗方案。每次产检时要向医生详细反馈自己的身体状况，如血压变化、有无头痛、头晕等不适症状。
总之，妊娠高血压需要孕妇、家属和医生共同重视，通过监测评估、一般处理、医疗干预等多方面措施来控制病情，保障孕妇和胎儿的健康。
