干眼可通过基础治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善，不同人群有不同特点及治疗注意事项，基础治疗包括改善生活习惯与眼部清洁；药物治疗有人工泪液及抗炎药物等；物理治疗有热敷、睑板腺按摩等；儿童干眼优先非药物干预且药物需儿童适用，老年人干眼要综合全身状况谨慎用药及调整物理治疗。
一、基础治疗方法
（一）改善生活习惯
1.减少用眼时间：长时间使用电子设备等会加重干眼症，对于不同年龄人群，如成年人每天使用电子设备时间应控制，儿童则需更严格限制，因为儿童眼部发育尚未成熟，过长时间用眼易导致眼疲劳进而加重干眼。例如，成年人连续使用电子设备30-40分钟后，应休息10-15分钟，儿童使用电子设备时间应更短。
2.保证充足睡眠：睡眠不足会影响泪液的分泌与质量，不同年龄段人群都需要充足睡眠，婴儿每天需睡眠12-16小时，儿童10-14小时，成年人7-9小时，老年人也需保证5-7小时左右的有效睡眠，良好睡眠有助于泪腺正常分泌泪液维持眼表稳定。
3.调整环境湿度：干燥环境会使泪液蒸发过快，室内湿度保持在40%-60%较为适宜，特别是在空调房或暖气房等环境中，可使用加湿器等设备来调节湿度，以减少泪液的异常蒸发，不同环境下的人群都应注意环境湿度对干眼的影响。
（二）眼部清洁
1.正确清洁眼部：使用无刺激的眼部清洁液或温水轻轻清洁眼部，去除眼部分泌物等，但要注意方法正确，避免损伤眼表。对于儿童，家长应帮助其正确清洁眼部，动作要轻柔，防止因操作不当损伤儿童娇嫩的眼表组织；成年人自己清洁时也要注意力度适中。
二、药物治疗相关
（一）人工泪液
1.作用原理：人工泪液可补充泪液，缓解干眼症状，市面上有多种类型的人工泪液，其成分主要是模拟泪液的成分，能滋润眼表，减轻眼干、异物感等症状。
2.适用人群：各类干眼患者均可使用，不同年龄人群根据自身情况选择合适的人工泪液，儿童使用人工泪液需谨慎选择儿童专用或经过严格安全性评估的产品，避免使用不适合儿童的成分。
（二）其他药物
1.抗炎药物：对于炎症较明显的干眼患者可能会用到抗炎药物，如局部使用的糖皮质激素或非甾体抗炎药等，但需在医生指导下使用，因为长期使用糖皮质激素可能会带来一些副作用，如眼压升高等，不同年龄人群使用时要权衡利弊，儿童更要严格遵医嘱使用。
三、物理治疗方法
（一）热敷
1.方法及作用：用温热的毛巾或热敷眼罩敷眼，温度一般在40-45℃，每次10-15分钟，每天可进行2-3次。热敷可促进眼部血液循环，有助于泪腺分泌泪液，改善干眼症状。不同年龄人群热敷时要注意温度适宜，儿童皮肤较娇嫩，温度不宜过高，成年人则可根据自身耐受情况调整温度。
（二）按摩
1.睑板腺按摩：由专业人员或患者自己进行睑板腺按摩，通过按摩睑板腺，促进睑脂的排出，保持睑板腺的通畅，改善泪膜的稳定性。对于儿童，应由专业医护人员进行睑板腺按摩，避免儿童自己操作不当损伤眼部；成年人可在医生指导下学习正确的睑板腺按摩方法。
四、特殊人群干眼治疗注意事项
（一）儿童干眼
1.原因特点：儿童干眼可能与不良用眼习惯、过敏、先天性泪腺发育等因素有关，儿童表达不适的能力有限，家长需多观察儿童眼部表现，如频繁眨眼、揉眼等。
2.治疗重点：优先采用非药物干预，如调整生活习惯，保证充足睡眠、减少电子设备使用等，若需药物治疗，选择儿童适用的温和药物，严格遵医嘱。
（二）老年人干眼
1.原因特点：老年人干眼多与年龄相关的泪液分泌减少、睑板腺功能退化等有关，老年人可能同时患有其他全身性疾病，如糖尿病等，会影响泪液分泌。
2.治疗注意事项：治疗时要综合考虑老年人的全身健康状况，药物使用需谨慎，避免与其他药物产生不良相互作用，物理治疗方法可根据老年人身体状况适当调整，如热敷温度等要更注重安全。
