月子里产妇腹泻可能由感染因素（肠道细菌如大肠杆菌、沙门氏菌感染，病毒如轮状病毒、诺如病毒感染）、饮食因素（饮食不恰当致消化不良或食用过多生冷食物，食物过敏）、激素变化因素（激素变化影响胃肠道功能）、其他因素（腹部受凉、心理因素）引起，出现腹泻要观察情况，轻的可调整饮食缓解，重或伴其他不适要及时就医，同时产妇要注意休息、心态、腹部保暖促进恢复。
一、感染因素
（一）肠道细菌感染
产后产妇身体较为虚弱，抵抗力下降，若不注意饮食卫生，容易受到肠道细菌侵袭。例如大肠杆菌感染，产妇食用了被大肠杆菌污染的食物或水后，细菌在肠道内繁殖，引起肠道炎症，导致腹泻。研究表明，不洁饮食是产后肠道细菌感染引发腹泻的常见诱因，在产褥期女性中，因食用不洁食物导致腹泻的比例可达一定数值（具体数值可参考相关流行病学调查）。
沙门氏菌感染也是月子里产妇腹泻的常见原因之一，产妇接触到携带沙门氏菌的动物（如家禽等）或其污染的食物后，沙门氏菌会在肠道内引发炎症反应，出现腹泻症状，同时可能伴有腹痛、发热等表现。
（二）病毒感染
轮状病毒感染可导致月子里产妇腹泻，轮状病毒主要通过粪-口途径传播，产妇接触到被轮状病毒污染的环境或物品后感染。感染轮状病毒后，肠道黏膜受到损伤，影响肠道的正常吸收和分泌功能，从而引起腹泻，常为水样便，病程一般有一定的自限性，但对于身体较为虚弱的产妇来说，也可能会带来不适。
诺如病毒感染也可能在月子里引发产妇腹泻，诺如病毒具有较强的传染性，在产妇群体中若有一人感染，容易在密切接触人群中传播，感染后主要表现为腹泻、呕吐等症状，腹泻多为稀水便或水样便。
二、饮食因素
（一）饮食不恰当
月子里产妇为了补充营养，可能会大量食用油腻、不易消化的食物，如过多的肉类、油炸食品等，这些食物会加重胃肠负担，导致消化不良，进而引起腹泻。例如，过量摄入高脂肪的肉类后，肠道消化脂肪的负担增加，可能出现腹泻症状，相关研究显示，产后因饮食中脂肪含量过高导致腹泻的产妇占一定比例。
食用过多生冷食物也是常见原因，月子里产妇身体较为虚寒，若食用过多生冷的水果（如刚从冰箱取出的水果）、冷饮等，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，导致腹泻。特别是在夏季，产妇贪图凉爽而大量食用生冷食物，更容易引发腹泻。
（二）食物过敏
部分产妇可能对某些食物过敏，如对牛奶蛋白过敏，在月子里继续摄入含有牛奶蛋白的食物后，肠道会发生过敏反应，出现腹泻症状，同时可能伴有皮疹、瘙痒等其他过敏表现。这种情况在有食物过敏史的产妇中更易发生，需要产妇仔细回忆饮食情况，排查可能过敏的食物。
三、激素变化因素
月子里产妇体内激素水平发生较大变化，尤其是雌激素、孕激素等的波动。这些激素变化会影响胃肠道的功能，导致胃肠道蠕动和消化功能发生改变，可能使产妇更容易出现腹泻的情况。例如，产后激素水平的调整可能会影响肠道黏膜的屏障功能，使得肠道对一些刺激因素的抵抗力下降，从而引发腹泻。
四、其他因素
（一）腹部受凉
月子里产妇若不注意腹部保暖，腹部受到寒冷刺激，会引起肠道痉挛，导致肠道蠕动紊乱，出现腹泻症状。特别是在夜间睡眠时，若腹部盖被过薄，容易导致腹部受凉，引发腹泻。
（二）心理因素
月子里产妇可能面临角色转变、照顾新生儿的压力等多种心理因素，长期的紧张、焦虑等不良情绪可能会影响植物神经功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和消化功能，导致腹泻。例如，有些产妇因担心新生儿的健康状况等问题而长期处于焦虑状态，容易出现胃肠功能紊乱，引发腹泻。
当月子里产妇出现腹泻时，首先要注意观察腹泻的次数、大便的性状等情况。如果腹泻较轻，可通过调整饮食，如食用清淡、易消化的食物（如米粥、面条等）来缓解；若腹泻较重或伴有发热、腹痛等其他不适症状，应及时就医，进行相关检查（如大便常规等），以明确病因，并在医生的指导下进行相应的处理。同时，产妇在月子里要注意休息，保持良好的心态，注意腹部保暖，以促进身体的恢复。
