胃胀气的原因包括饮食因素（进食过快或过多产气食物、进食高纤维食物不合理）、胃肠动力不足（年龄相关因素、疾病因素导致）、消化系统疾病（慢性胃炎、胃溃疡）、精神心理因素（压力与情绪影响），不同年龄和人群在各因素下有不同表现。
一、饮食因素
1.进食过快或过多产气食物
年龄因素：儿童如果在下午进食过快，比如大口吃饭、喝碳酸饮料等，容易导致胃内进入较多空气，从而引起胀气。对于成年人，若下午聚餐时食用大量豆类（如黄豆、黑豆等）、洋葱、土豆等易产气食物，也会在肠道被细菌分解发酵产生气体，导致胃胀气。例如，研究表明，豆类中含有低聚糖等成分，人体难以完全消化吸收，在肠道细菌作用下会产生大量气体。
生活方式：一些人有下午加餐的习惯，如果加餐选择了过多油腻食物，会影响胃肠蠕动，使食物在胃内停留时间延长，也可能引发胃胀气。长期饮食不规律的人，下午胃肠消化功能可能处于相对紊乱状态，更容易出现这种情况。
2.进食高纤维食物不合理：对于不同年龄人群，高纤维食物的摄入需合理。老年人下午如果进食过多高纤维蔬菜（如芹菜、韭菜等），且烹饪方式不当，如未充分咀嚼就吞咽，会增加胃肠消化负担，导致胃内气体积聚。年轻人如果在下午过量食用全麦面包等高纤维食物，也可能因胃肠对高纤维食物的消化过程产生较多气体而出现胃胀气。
二、胃肠动力不足
1.年龄相关因素
老年人：随着年龄增长，老年人胃肠蠕动功能逐渐减退。下午胃肠蠕动本身相对缓慢，若活动量过少，会进一步加重胃肠动力不足，食物在胃内排空时间延长，容易导致胃胀气。研究发现，60岁以上老年人胃肠蠕动频率比年轻人降低约30%-40%。
儿童：儿童胃肠功能尚在发育中，下午如果活动量较小，或者有久坐等不良生活方式，也可能出现胃肠动力不足，导致胃胀气。比如学龄前儿童下午长时间看电视、玩游戏，不进行适当活动，胃肠蠕动减慢，易引起胃内气体积聚。
2.疾病因素导致的胃肠动力不足：一些慢性疾病会影响胃肠动力，如糖尿病患者，长期高血糖状态可能累及胃肠神经，导致胃肠动力障碍，下午容易出现胃胀气；甲状腺功能减退患者，由于甲状腺素分泌不足，胃肠蠕动减慢，也可能在下午出现胃胀气情况。
三、消化系统疾病
1.慢性胃炎
各年龄人群：慢性胃炎患者胃黏膜存在炎症，下午时胃酸分泌、胃肠消化功能可能受到影响。例如，慢性非萎缩性胃炎患者胃黏膜的防御和修复机制失衡，食物消化过程中可能出现异常，导致胃胀气。不同年龄的慢性胃炎患者，症状可能有所不同，年轻人患慢性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期精神紧张等因素相关，而老年人可能与胃黏膜退行性变等因素有关，但都可能在下午出现胃胀气表现。
特殊人群：老年慢性胃炎患者由于身体机能衰退，胃肠功能恢复能力较差，胃胀气症状可能更易反复。儿童如果患慢性胃炎，多与饮食不规律、感染等因素有关，下午也可能因胃肠消化功能受炎症影响而出现胃胀气，且儿童表述可能不清晰，需家长密切观察其是否有腹胀、食欲不振等表现。
2.胃溃疡
发病机制：胃溃疡患者胃黏膜存在溃疡病灶，下午时胃酸分泌可能相对增多（受神经调节等因素影响），胃酸刺激溃疡面会引起胃肠功能紊乱，导致胃胀气。比如，胃溃疡患者在下午进食后，食物刺激胃酸分泌，而溃疡面受到胃酸刺激后，胃肠蠕动和消化功能受到影响，气体在胃内积聚。
不同人群特点：成年人患胃溃疡可能与长期服用非甾体抗炎药、幽门螺杆菌感染等因素有关，不同年龄的成年人表现出的胃胀气等症状可能因个体差异有所不同。老年人患胃溃疡时，由于身体耐受性等问题，胃胀气等症状可能不典型，但仍需重视，因为老年人胃溃疡有癌变风险等。
四、精神心理因素
1.压力与情绪影响
各年龄人群：现代社会中，不同年龄人群都可能面临压力。年轻人下午可能因工作、学习压力大，处于紧张、焦虑等不良情绪中，这些情绪会通过神经-内分泌系统影响胃肠功能，导致胃肠蠕动减慢，出现胃胀气。例如，一项研究发现，长期处于高压力状态的人群，胃肠功能紊乱的发生率比正常人群高2-3倍。老年人如果下午因家庭、健康等问题处于抑郁、焦虑情绪中，也会影响胃肠动力，引发胃胀气。儿童如果下午面临学习压力等，情绪紧张也可能影响胃肠功能，出现胃胀气情况，不过儿童的情绪影响可能与成年人有所不同，更多与家庭环境和学校生活相关。
特殊人群：孕妇在下午可能因体内激素变化、对胎儿健康的担忧等精神心理因素出现胃胀气。孕妇由于身体负担加重，精神压力相对较大，更容易受情绪影响导致胃肠功能紊乱。
