脑中风前兆有面部麻木歪斜、肢体无力麻木、言语不清理解困难、视力模糊丧失、头晕头痛剧烈等表现，其风险因素包括高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，吸烟、酗酒、缺乏运动等生活方式及年龄因素，发现前兆应立即就医并告知医生相关情况，以争取救治时间降低危害。
一、脑中风前兆的常见表现
1.面部症状
突然出现面部麻木或口角歪斜的情况。例如，患者可能发现自己一侧面部感觉异常，像脸变“僵”了，或者微笑时一侧口角无法正常抬起，这是因为脑部血液循环异常影响了面部神经的正常功能。从神经学角度看，脑中风会导致脑部神经传导受阻，面部神经所受影响就会出现此类面部症状，年龄较大的人群相对更易出现这种前兆，因为随着年龄增长，血管弹性下降等因素增加了脑中风风险。
2.肢体症状
一侧肢体突然无力或麻木。比如患者拿东西时突然拿不住，或者一侧肢体感觉像有异物包裹般麻木。这是由于脑部负责肢体运动和感觉的区域供血不足，神经传导受到干扰。对于有高血压、糖尿病等基础病史的人群，其血管病变基础上更易出现这种肢体前兆症状，男性和女性在这方面并无明显性别差异，但有基础病史的人群风险更高。
3.言语症状
说话不清或语言理解困难。患者可能表现为说话含糊不清，或者听不懂别人说的话。这是因为脑部语言中枢相关区域血液供应出现问题，影响了语言的表达和理解功能。长期吸烟、酗酒的生活方式会增加血管损伤风险，进而更容易出现言语方面的脑中风前兆，不同年龄人群都可能受生活方式影响，但长期不良生活方式人群风险相对突出。
4.视力症状
突然出现单眼或双眼视力模糊、丧失等情况。这是因为脑部视觉中枢相关血管供血异常，影响了视觉信息的传递。有动脉硬化病史的人群，其血管状态本身就不佳，更易在脑中风前出现视力方面的前兆，年龄较大且有动脉硬化的人群需特别留意。
5.头晕头痛症状
突然发生剧烈且不同于以往的头痛，或伴有头晕。原本没有头痛头晕症状的人突然出现严重头痛，或头晕程度较重且持续不缓解，这可能是脑部血管即将发生病变的信号。高血压患者如果血压控制不稳定，就更容易出现这种头晕头痛的脑中风前兆，高血压患者需密切关注自身血压变化及相关伴随症状。
二、脑中风前兆的风险因素及应对
1.基础疾病相关风险
高血压：高血压患者的血管长期承受高于正常的压力，会导致血管内皮损伤，容易形成血栓，增加脑中风风险。高血压患者应严格遵循医嘱控制血压，通过规律服用降压药物等方式将血压控制在合理范围，如收缩压控制在140mmHg以下等，同时定期监测血压。
糖尿病：糖尿病会使血糖升高，损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化的形成，进而影响脑部血液供应。糖尿病患者需要严格控制血糖，通过饮食控制、运动以及必要的药物治疗来使血糖达标，例如空腹血糖控制在7mmol/L左右等，同时要关注血管病变情况。
高血脂：高血脂会导致血液中脂质沉积在血管壁上，形成粥样斑块，狭窄血管，影响脑部供血。高血脂患者要调整饮食结构，减少高脂食物摄入，如动物内脏等，必要时使用降脂药物来降低血脂水平。
2.生活方式相关风险
吸烟：烟草中的尼古丁等有害物质会损伤血管内皮，使血管收缩，血液黏稠度增加。吸烟者应尽快戒烟，戒烟后血管损伤情况会逐渐改善，降低脑中风风险。
酗酒：过量饮酒会使血压升高、血脂紊乱，还会影响凝血功能。有酗酒习惯的人应减少饮酒量，最好能戒酒，以降低脑中风发生的可能性。
缺乏运动：长期缺乏运动易导致体重增加、血脂升高、血压异常等，增加脑中风风险。不同年龄人群都应保持适量运动，如每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，运动可以促进血液循环，增强身体代谢能力。
3.年龄相关风险
随着年龄增长，血管弹性下降，血管壁逐渐增厚、变硬，容易发生动脉硬化等病变，脑中风风险随之增加。老年人应更加关注自身身体状况，定期进行体检，包括脑部血管相关检查等，以便早期发现脑中风前兆并采取措施。
三、发现脑中风前兆后的应对措施
1.立即就医
一旦发现自己或身边人出现上述脑中风前兆表现，应立即拨打急救电话，尽快送往附近有救治能力的医院。因为脑中风治疗时间窗很关键，及时就医能争取更多的救治时间，提高预后效果。在等待急救人员到来的过程中，要让患者保持安静，避免随意搬动患者，尤其是有呕吐等情况时，要将患者头部偏向一侧，防止呕吐物堵塞气道。
2.告知医生相关情况
到达医院后，要向医生详细告知患者出现的前兆症状、症状开始时间、既往基础疾病情况（如高血压、糖尿病等）、生活方式情况（如吸烟、饮酒等）以及年龄等信息，这些信息有助于医生快速判断病情，进行准确的诊断和治疗。
总之，了解脑中风前兆的相关表现、风险因素及应对措施非常重要，有助于早期发现脑中风迹象，及时采取措施，降低脑中风的危害。
