白内障前兆会有视力变化（渐进性视力下降、单眼复视或多视）、眩光现象（强光下不适、夜间车灯眩光）、色觉改变（物体颜色感知异常、黄色调增加）、晶状体透明度变化（自我观察、医疗检查辅助）、眼部其他不适（眼疲劳、眼干涩）等表现，不同表现受年龄、生活方式、病史等因素影响。
一、视力变化
1.渐进性视力下降
具体表现：白内障前兆中较为常见的是视力逐渐下降，无论看远还是看近都可能出现模糊情况。这是因为晶状体逐渐混浊，影响了光线的聚焦。例如，一些中老年人可能会发现自己以前能清晰看到的远处物体，现在需要更靠近才能看清，或者阅读时字体逐渐变得模糊，这种视力下降是缓慢进行的，不是突然发生的。
年龄因素影响：随着年龄增长，发生白内障前兆导致视力下降的概率增加。老年人晶状体代谢功能减退，更容易出现晶状体混浊相关问题进而影响视力。
2.单眼复视或多视
具体表现：一只眼睛看东西时出现重影，或者把一个物体看成多个物体。这是由于混浊的晶状体使光线折射不均匀，导致成像出现偏差。比如原本一个物体看起来是完整清晰的，现在却分成了好几个部分同时映入眼帘。
生活方式影响：长期用眼过度、有眼部基础疾病等生活方式相关因素可能会促使单眼复视或多视更早出现，对于本身有近视、远视等屈光不正问题的人，这种情况可能更易发生。
二、眩光现象
1.强光下不适
具体表现：在强光环境下，如阳光直射或者夜晚车灯照射时，眼睛会感觉不适，出现眩光。这是因为混浊的晶状体使进入眼睛的光线散射，干扰了正常的视觉成像。例如，在太阳下行走时，会觉得光线特别刺眼，看东西不清晰，有光晕环绕的感觉。
病史因素：有眼部外伤史、长期接触辐射等病史的人，发生白内障前兆出现眩光现象的风险可能更高。因为这些因素可能已经对晶状体造成了一定程度的损伤，增加了晶状体混浊的可能性。
2.夜间车灯眩光
具体表现：夜间开车时，对面来车的车灯会让患者感觉刺眼，视线受到严重干扰，影响夜间视物安全。这是因为车灯的强光经过混浊晶状体散射后，在视网膜上形成多个光斑，干扰了对正常光线的接收和成像。
性别差异影响：一般来说，性别差异在此方面不明显，但对于有糖尿病等基础疾病的女性患者，由于糖尿病性视网膜病变等并发症可能同时存在，更容易在白内障前兆时出现夜间车灯眩光加重的情况。
三、色觉改变
1.物体颜色感知异常
具体表现：对物体颜色的感知出现偏差，比如原本鲜艳的颜色变得暗淡、发黄等。这是因为晶状体混浊影响了对不同波长光线的折射和吸收，导致色觉信号传递出现问题。例如，看到绿色的树叶不再是鲜亮的绿色，而是偏黄的绿色。
生活方式影响：长期吸烟的人，烟草中的有害物质可能会影响晶状体的代谢，从而更容易出现色觉改变的白内障前兆表现。吸烟时间越长、吸烟量越大，这种风险可能越高。
2.黄色调增加
具体表现：感觉周围物体整体带有黄色调，看东西不像以前那么鲜明。这是由于晶状体混浊后对蓝光等短波长光线的吸收增加，相对突出了黄色调的视觉感受。比如看蓝天时，不再是清澈的蓝色，而是偏黄的蓝色。
年龄因素影响：老年人随着年龄增长，晶状体自然老化，发生黄色调增加这种色觉改变的白内障前兆的概率比年轻人高很多，这是晶状体老化过程中的常见表现之一。
四、晶状体透明度变化观察
1.自我观察方法
借助光线：可以在充足的光线下，用镜子观察自己的眼睛晶状体情况。正常晶状体是透明的，而如果晶状体开始混浊，可能会在光线照射下看到晶状体有不均匀的混浊点或混浊区域。比如在明亮的窗户边，对着镜子仔细看眼睛内部，若发现有异常的不透明区域，可能是白内障前兆的表现。
年龄相关注意：对于40岁以上的人群，应定期进行自我观察或者借助简单工具观察晶状体透明度，因为随着年龄增长，晶状体发生变化的可能性增加。40-50岁的人可以开始有意识地关注自己眼睛晶状体的情况，50岁以上则更要密切留意，一旦发现异常应及时就医检查。
2.医疗检查辅助
裂隙灯检查：这是一种常用的眼科检查方法，医生通过裂隙灯可以清晰地观察晶状体的细微结构和透明度情况。裂隙灯检查能够发现早期非常轻微的晶状体混浊，对于白内障前兆的早期诊断非常重要。例如，在裂隙灯显微镜下，可以看到晶状体皮质是否有点状混浊、核是否有轻度混浊等情况。
病史结合检查：对于有家族白内障病史的人，在进行裂隙灯检查时要更加仔细，因为遗传因素可能会使他们更早出现白内障前兆，通过病史结合裂隙灯等检查可以更早发现晶状体的变化，以便采取相应的预防或干预措施。
五、眼部其他不适
1.眼疲劳
具体表现：眼睛容易疲劳，即使没有长时间用眼也会感觉眼睛酸涩、胀痛、视物模糊等。这是因为晶状体混浊影响了眼睛的正常调节功能，导致眼睛需要更努力地工作来聚焦光线，从而容易产生疲劳感。比如长时间看书后，眼睛疲劳感比以前更明显，休息后也不容易缓解。
生活方式影响：长期使用电子设备、工作环境光线不佳等生活方式因素会加重眼疲劳的症状，对于有白内障前兆的人来说，这些因素会使眼疲劳情况更加严重。例如，每天长时间面对电脑屏幕的上班族，出现眼疲劳的概率比一般人高，而且更易在白内障前兆时表现出明显的眼疲劳症状。
2.眼干涩
具体表现：眼睛感觉干涩，有异物感，可能还会伴有眨眼次数增加等情况。这是因为晶状体混浊可能会影响泪膜的稳定性和眼睛的泪液分泌与分布，导致眼部干涩。比如在空调房间或干燥环境中，眼干涩的症状会更加明显。
特殊人群考虑：对于更年期女性，由于体内激素水平变化，更容易出现眼干涩等眼部不适，同时更年期女性发生白内障前兆的概率也相对较高，所以更年期女性要特别关注自己眼部是否有眼干涩等不适症状，一旦出现应及时就医检查晶状体情况。
