主动脉硬化与高血压的关系

来源:民福康

主动脉硬化与高血压相互关联,老年和中青年人群特点不同,临床管理需从血压监测、综合干预、药物治疗等方面进行,包括针对不同人群监测重点和频率,生活方式中饮食、运动、心理调节的具体要求,以及降压药物选择要考虑对主动脉弹性和血压波动的影响等。

一、主动脉硬化与高血压的相互关联机制

(一)血流动力学因素导致的相互影响

1.高血压对主动脉硬化的影响

长期高血压状态下,血液对主动脉壁的侧压力持续增高。正常情况下,主动脉壁承受着相对稳定的血流压力,而高血压时,过高的血流冲击会损伤主动脉内皮细胞。研究表明,当收缩压长期高于140mmHg时,主动脉内皮细胞受损的概率显著增加。受损的内皮细胞会影响其正常功能,如内皮素-1的分泌失衡,内皮素-1具有强烈的缩血管作用,会进一步加重血管收缩,促进主动脉硬化的发展。同时,高血压引起的血流切应力改变,会使平滑肌细胞增殖和迁移,导致主动脉中膜平滑肌细胞数量增多,细胞外基质沉积,逐渐形成主动脉硬化。

2.主动脉硬化对高血压的影响

主动脉硬化会使主动脉的弹性减退,主动脉的弹性贮器功能下降。正常主动脉在心脏收缩期扩张,储存部分血液,舒张期弹性回缩推动血液继续流动,起到缓冲血压波动的作用。而主动脉硬化后,主动脉顺应性降低,心脏收缩时主动脉不能有效扩张,导致收缩压升高更明显;心脏舒张期,主动脉弹性回缩力减弱,舒张压则会降低,使脉压差增大。例如,在主动脉硬化患者中,脉压差大于60mmHg的比例明显高于非主动脉硬化人群。这种脉压差的改变又会进一步影响心血管系统的负担,促使血压进一步调节失衡,加重高血压的病情。

二、不同人群中主动脉硬化与高血压的特点及关联

(一)老年人群

1.老年高血压患者的主动脉硬化情况

老年人随着年龄增长,主动脉硬化的发生率较高。在65岁以上的高血压患者中,约80%存在不同程度的主动脉硬化。这是因为老年人血管的老化,胶原蛋白等成分在主动脉壁沉积增加,弹性纤维断裂等。高血压在老年人群中本身就是常见疾病,而高血压又会加速老年主动脉硬化的进程。老年高血压合并主动脉硬化时,更容易出现心脑血管事件,如脑梗死、心肌梗死等。因为主动脉硬化导致的血管弹性减退和血压波动,会使心脏后负荷增加,长期可引起心室肥厚等心脏结构和功能改变,同时脑血管在硬化的主动脉影响下,更容易发生破裂或缺血事件。

2.老年主动脉硬化患者的血压特点

老年主动脉硬化患者的血压往往表现为收缩压明显升高,舒张压正常或降低,脉压差增大。这是由于主动脉弹性减退,缓冲血压能力下降所致。在临床中,对于老年主动脉硬化合并高血压的患者,在降压治疗时需要更加谨慎地选择药物,因为过度降低舒张压可能会影响冠状动脉等重要脏器的灌注。例如,使用降压药物时,要避免选择过度降低舒张压的药物,以免导致心肌缺血等并发症。

(二)中青年人群

1.中青年高血压患者的主动脉硬化潜在风险

中青年高血压患者如果血压控制不佳,也可能逐渐出现主动脉硬化。一些生活方式不健康的中青年高血压患者,如长期高盐饮食、缺乏运动、长期精神压力大等,更容易在相对年轻时就发生主动脉硬化。研究发现,长期高盐饮食(每日盐摄入大于6g)的中青年高血压患者,主动脉内膜-中层厚度增加的速度比低盐饮食的患者快。这是因为高盐饮食会导致水钠潴留,进一步升高血压,加重对主动脉内皮的损伤,促进主动脉硬化的发展。

2.中青年主动脉硬化对血压的影响及生活方式关联

中青年主动脉硬化会使血压波动更大,除了收缩压升高、舒张压降低外,还可能出现血压昼夜节律的改变。正常情况下,血压呈现杓型节律,即夜间血压较白昼降低约10%-20%。但中青年主动脉硬化患者可能出现非杓型血压节律,甚至反杓型血压节律,这会进一步加重心脑血管的损害。中青年人群往往有相对较多的社交活动、工作压力等,生活方式对主动脉硬化和高血压的关联更为密切。例如,长期熬夜的中青年高血压患者,其主动脉硬化的进展速度会加快,因为熬夜会影响身体的正常代谢和神经内分泌调节,导致血压调节失衡和血管内皮功能进一步受损。

三、主动脉硬化与高血压的临床管理要点

(一)血压监测方面

1.针对不同人群的监测重点

对于老年主动脉硬化合并高血压的患者,除了常规监测晨起和傍晚的血压外,还应注意监测24小时动态血压,以更全面地了解血压的波动情况,尤其是脉压差的变化以及血压的昼夜节律。对于中青年主动脉硬化合并高血压的患者,同样需要进行24小时动态血压监测,同时关注血压波动与生活方式(如运动、饮食、睡眠等)的关系。例如,在运动后监测血压变化,了解运动对血压的影响,从而更好地指导患者的运动康复。

2.监测频率

一般来说,对于新诊断的主动脉硬化合并高血压患者,建议每周监测3-5天的血压,每天早、中、晚各测1-2次。对于血压控制稳定的患者,可以每1-2周监测1次血压。但如果患者血压波动较大或有其他特殊情况,如出现头晕、头痛等不适症状时,应随时增加血压监测频率。

(二)综合干预措施

1.生活方式干预

饮食方面

所有主动脉硬化合并高血压的患者都应遵循低盐、低脂、低糖饮食原则。对于一般人群,每日盐摄入量应控制在小于6g,而对于主动脉硬化合并高血压患者,建议进一步控制在小于5g。同时,要减少脂肪摄入,尤其是饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入,每日脂肪摄入量应占总热量的20%以下。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入,蔬菜每日摄入量应在500g以上,水果200-300g,全谷物占主食的1/3以上。例如,多吃富含钾的食物,如香蕉、菠菜等,钾可以促进钠的排泄,有助于降低血压。

运动方面

适当的运动对于主动脉硬化合并高血压患者非常重要。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走(速度为4-6km/h)、慢跑、游泳等。运动可以改善血管内皮功能,增强主动脉弹性。对于不同人群,运动强度应有所调整。老年患者运动时应注意避免过度剧烈运动,运动心率应控制在(220-年龄)×60%-70%的范围内。中青年患者运动强度可以适当提高,但也应循序渐进,避免突然进行高强度运动导致心血管事件。

心理调节方面

长期的精神压力会影响血压和主动脉硬化的进展。对于所有主动脉硬化合并高血压患者,都应关注心理状态。可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式进行心理调节。例如,每天进行15-20分钟的冥想练习,有助于降低交感神经活性,稳定血压。中青年人群由于工作压力大,更需要注意心理调节,可通过与家人朋友沟通、参加社交活动等方式缓解压力。

(三)药物治疗方面

1.降压药物的选择原则

在选择降压药物治疗主动脉硬化合并高血压患者时,应考虑药物对主动脉弹性和血压波动的影响。例如,血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)类药物,除了具有降压作用外,还可能对血管内皮功能有一定的保护作用。有研究表明,ACEI类药物可以改善主动脉内皮细胞功能,延缓主动脉硬化的进展。对于老年主动脉硬化合并高血压患者,在选择药物时要注意避免过度降低舒张压,可选择对舒张压影响较小的药物,如钙通道阻滞剂(CCB)中的长效制剂,如氨氯地平,它可以平稳地降低收缩压,对舒张压的影响相对较小,适合老年主动脉硬化合并高血压患者。但具体药物选择应根据患者的个体情况,如肝肾功能、是否有其他并发症等,由医生综合判断后决定。

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老年高血压一般是指年龄不低于65岁,在未使用降压药的情况下,非同一日测量血压3次,血压水平高于正常值。
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高血压适合喝什么茶比较好?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
适合高血压病人喝的茶水主要是各种养生茶,如黑苦荞茶、罗布麻茶、菊花茶等,都具有一定的辅助降压作用,有利于高血压病人控制血压,比较适合高血压病人饮用。普通的茶水中,因为含有茶碱,容易产生心血管系统和中枢兴奋作用,影响高血压病人的睡眠、影响血压的控制,一般不提倡高血压的病人饮用。
高血压可以吃肉吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
肉食含有丰富的氨基酸,优质的蛋白以及各种微量元素,对于高血压的病人,当然可以食用肉。不过吃肉也要注意吃肉的类别,可以多吃一些白肉。例如鱼肉、禽类的肉。尽量少吃一些含胆固醇较高的红肉,例如肥肉、牛肉、羊肉等等,因为吃这些红肉,会造成血脂增高造成动脉硬化,当然适当吃一些是可以的,并不用因噎废食。
高血压的人能不能吃西洋参?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
对于高血压的病人,可以适当吃一些西洋参。西洋参能提高机体免疫力,含有一些微量元素。对于高血压的病人比较有利,最好不要吃红参,因为红参会造成血压升高。除此以外,高血压的病人还需要严格的控制饮食,尽量多吃一些高钾、低钠的食物、粗粮、豆制品、优质的动物植物蛋白等等。戒烟、戒酒,适量运动,保持心情舒畅等等。
高血压压差小的原因和危害?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
高血压压差小的现象,有可能属于主动脉瓣狭窄的情况造成,这种情况心脏射血受限,血管内容量不足,影响血管供应,可以诱发心绞痛,重者会造成心功能衰竭等。影响脑血管供应,表现出供血不足会表现出头晕,头痛,晕厥,或表现出意识障碍等。高血压压差小的现象,有可能是心包积液的原因造成,大量心包积液压迫限制心脏,可能
肾小球动脉硬化的治疗方法?
杨光 主任医师
江苏省人民医院 三甲
病人现阶段是肾小球动脉硬化的问题,导致这种情况的原因,一般是由于肾小球内供血不足导致肾小球硬化。导致这种情况的病因比较多,多见于各种肾脏疾病治疗效果欠佳,或者病情迁延较长者,病情进展中末阶段就会成为肾小球硬化的问题。治疗的方法一般是采取激素加细胞抑制剂加抗凝药物进行治疗,此外还要注意对症治疗。
心脏主动脉硬化严重吗?
王晓莉 主任医师
中日友好医院 三甲
心脏主动脉硬化常见于长期高血压控制不良者以及人体的自然老化,其严重程度取决于主动脉硬化的程度。当主动脉硬化诱发血管扩张以及血管夹层等血管并发症时,会影响患者头部、上肢、颈椎等部位的血液供应,病情相对较为严重;当主动脉硬化处于一定的范围以内,未诱发其他并发症,则可通过积极用药或者其他治疗控制其进一步发
双侧颈动脉硬化伴斑块形成严重吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
具体的严重程度要看斑块的多少,大小,以及动脉中膜的厚度。表现出颈动脉硬化伴斑块是发生了动脉的粥样硬化,颈动脉可以反映全身动脉的硬化情况。经过颈动脉可以对全身的情况进行评估。虽然颈动脉有斑块,但并未影响血流,因此颈动脉暂时不需要干预,如果你血脂偏高,建议结合医生使用降血脂药物。
双侧颈动脉硬化伴斑块严重吗?
杨军 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
双侧颈动脉硬化伴随斑块形成是比较严重的,因为颈动脉是主要给脑组织进行供血的,如果颈动脉因为动脉粥样硬化斑块的形成表现出了颈动脉的狭窄或者是闭塞,就会造成脑组织供血不足,表现出头晕、头痛的症状;有的患者甚至会表现出脑梗死,造成一侧肢体的偏瘫,肌力下降,肌张力升高,视物不清,伸舌偏,而且会造成不能说话的
眼底动脉硬化是怎么回事?
王卫 副主任医师
中日友好医院 三甲
眼底动脉硬化一般是50岁以上的中老年人,可能随着年龄的增长,会表现出老年性动脉硬化,而表现出的这种情况,属于生理性的,不用治疗,因为他动脉壁的弹力和基层会逐渐失去弹性,因此会发生退行性的病变。若是因为高血脂,高血压或者是全身性的其他疾病表现出的眼底动脉硬化,可能会合并眼底视网膜的一些病变,会表现出视
孕晚期妊娠高血压怎么办?
李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
孕晚期的时候患有妊娠高血压,如果情况不是很严重,孕妇可以在家调理。首先要保证充足的睡眠,然后饮食要清淡,不可以食用高油脂的食物,要合理饮食,最后是每天测自己的血压,如果是发生情况严重要及时就医。孕妇要有平和的心态,如果情绪不好也会影响高血压。
动脉硬化有什么症状
汤哲 主任医师
首都医科大学宣武医院 三甲
动脉硬化本身一般并没有明显的症状,因为动脉硬化是由于血管病变而产生的血管疾病,血管疾病本身并没有什么感觉,但是动脉硬化所引起的所供血的器官或者组织发生了病变以后,会产生相应的症状,比如如果动脉硬化导致了脑血管病,就会产生脑血管病的症状,如果导致产生了冠心病,就会有冠心病的症状等等,所以动脉硬化自己本身并没有什么直接的感觉或者症状,主要是表
肾性高血压和肾血管性高血压是一样的吗
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
肾性高血压和肾血管性高血压是不一样的,肾性高血压是肾实质性损害,蛋白尿,有红血球、白血球、颗粒管形,还有一些其他的颗粒的一些肾性改变,是肾炎后的一种高血压。肾血管高血压,实际是属于肾动脉狭窄,肾血管的一个疾病,往往通过超声的方式,通过肾脏CT的方式,还有通过一些临床上的肾脏彩超的方式,看肾脏大小,所以肾血管性高血压,一般来说是血管病变,而
高血压的危害
孙宁玲 主任医师
北京大学人民医院 三甲
高血压的危害很大,如果血压持续增高,不进行管理会引起心脏的损害,而心脏的损害包括了心肌肥厚,心肌梗死,心律失常,心房纤颤,还包括了心功能衰竭。高血压会引起肾脏损害,早期会出现白蛋白尿,然后会出现肾功能的下降,血肌酐的增高,最后导致肾衰。高血压对大脑的损害,就是导致了中风的发生,可能轻一点病人是以头晕症状为主,是一些小血管、微血管的一些障碍
下肢动脉硬化怎么办
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
下肢动脉硬化的缓解方法如下:第一、改变生活方式。例如饮食结构要以清淡易消化食物为主,避免进食高盐高脂肪辛辣刺激性食物,减少对病变部位的刺激。每天适当运动锻炼,大约半小时左右,有助于改善下肢动脉弹性,缓解硬化症状。第二,药物治疗。主要是指服用具有软化血管、防止血栓形成的药物,例如阿司匹林或者阿托伐他汀等。
如何诊断动脉硬化
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
脉搏波传导的速度可以评估动脉硬化的程度以及血管的脆性情况,而踝臂指数也可以明确上肢以及下肢动脉硬化的具体情况。医生会根据测量的数值来判断是否出现动脉硬化以及动脉狭窄的状态,根据测量的结果来进行相应的处理。必要的时候还可以完善彩超检查进行判断。
动脉硬化指数偏高的症状
曾宁 副主任医师
鹰潭市人民医院 三甲
出现动脉硬化的部位不同,表现的症状也各不相同。大脑动脉硬化往往表现为头晕、头痛、记忆力减退等。而冠状动脉粥样硬化会出现活动时胸痛、胸闷、心慌、心悸的症状,需要根据具体的症状进行相应的治疗。动脉硬化指数偏高是指血管的弹性减弱、脆性增加,在年轻时会出现,而到老年时会逐渐加重。
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