糜烂性胃炎可适量吃粥类、软面条、鸡蛋、鱼肉等食物。

1.粥类
如小米粥,小米富含维生素B族等营养成分,且质地细腻,容易消化吸收,能减轻胃部负担。
2.软面条
面条属于比较容易消化的主食,煮得软烂的面条可以减少对胃黏膜的刺激。
3.鸡蛋
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,对于糜烂性胃炎患者,可选择煮鸡蛋或蛋羹的方式食用。煮鸡蛋容易消化,蛋羹更是细软,适合胃部不适的人群。
4.鱼肉
如鳕鱼、鲈鱼等,鱼肉富含优质蛋白质,且脂肪含量相对较低,易于消化吸收。可以采用清蒸的烹饪方式制作鱼肉,避免添加过多刺激性调料。



