胃病患者可以吃苹果、香蕉、木瓜、葡萄等水果。

1.苹果
性平味甘,富含果胶,能在胃黏膜表面形成保护层,减少胃酸刺激,促进溃疡面愈合。建议去皮后蒸熟食用,减轻消化负担,适合慢性胃炎、胃溃疡患者。
2.香蕉
性寒味甘,含5-羟色胺,可舒缓胃痉挛、调节胃酸分泌,其软糯质地易消化。但胃酸过多者需控制量,每日1-2根为宜,避免空腹食用。
3.木瓜
性温味酸,含木瓜蛋白酶,能分解蛋白质、助消化,缓解胃胀。建议搭配温牛奶食用,避免与海鲜同食,适合功能性消化不良人群。
4.葡萄
性平味甘,含酒石酸,可促进胃酸分泌,但糖分较高,胃食管反流病患者需少量食用,每日不超过10颗,且避免睡前食用。



