胃胀胃不消化的治疗措施为调整饮食、适量运动、热敷腹部、服用药物等。

1.调整饮食
减少豆类、洋葱、碳酸饮料等产气食物摄入,避免暴饮暴食,选择清淡易消化食物如粥、面条,进食时细嚼慢咽,每日少量多餐,每餐控制在七分饱。
2.适量运动
餐后1小时进行散步等轻度活动,每次15-30分钟,避免立即平卧,可顺时针按摩腹部促进肠蠕动,但需避开餐后30分钟内操作。
3.热敷腹部
用40℃左右热水袋敷于上腹部,每次15-20分钟,注意防止烫伤,皮肤敏感者可用毛巾隔垫,热敷可缓解胃肠痉挛,促进局部血液循环。
4.服用药物
在医生的指导下使用多潘立酮、莫沙必利等药物,能够促进消化,改善胃胀的症状。



