焦虑症和抑郁症并不一样，它们是两种不同的精神心理障碍，但在症状表现、病因及治疗上存在部分交叉。
焦虑症以过度担忧、紧张不安为核心症状，常伴有心慌、手抖、出汗等躯体反应，患者对未来可能发生的危险感到恐惧，但通常能保持一定的现实检验能力。抑郁症则以情绪低落、兴趣丧失、快感缺失为特征，患者常感到绝望、无助，甚至出现自杀念头，社会功能受损更严重。
病因方面，两者均与遗传、神经递质失衡、心理社会因素有关，但焦虑症更多由压力事件触发，抑郁症则与长期负面思维模式关联更紧密。治疗上，焦虑症常用抗焦虑药（如地西泮），抑郁症则以抗抑郁药为主（如舍曲林）。此外，认知行为疗法对两者均有效，但治疗焦点不同，焦虑症侧重于减少过度担忧，抑郁症则着重改善负面认知。
