改善老花眼视力的方法主要有合理用眼、饮食调理、佩戴老花镜、手术治疗等。

1.合理用眼
避免长时间连续近距离用眼,每隔一段时间应休息一下,向远处眺望或闭目养神。读书、写字时,眼睛与书本的距离应保持在33厘米左右,不要躺着或在晃动的环境中看书、看手机。
2.饮食调理
维生素A、C、E等对眼睛健康有益,可以多吃胡萝卜、橙子、蓝莓、菠菜等蔬菜水果。
3.佩戴老花镜
这是最常见且有效的方法。需要先进行专业的验光,确定准确的度数。根据不同的需求,有单光老花镜、双光老花镜和渐进多焦点眼镜等类型可供选择。
4.手术治疗
角膜屈光手术是通过改变角膜的曲率来矫正视力,常见的有准分子激光原位角膜磨镶术(LASIK)、飞秒激光小切口基质透镜切除术(SMILE)等。



