肠胃炎患者可以吃苹果、香蕉、木瓜、桃子、樱桃等水果。

1.苹果
苹果富含果胶,煮熟后更温和,能吸附肠道有害物质,保护肠黏膜,缓解肠胃炎引起的腹泻,避免生吃。
2.香蕉
香蕉质地柔软,易于消化,能补充肠胃炎流失的钾元素,缓解乏力,且有一定收敛作用,适合肠胃炎恢复期食用,选择熟透的香蕉,避免未熟香蕉。
3.木瓜
木瓜含有木瓜蛋白酶,能帮助消化蛋白质,减轻肠胃负担,且质地柔软,对肠黏膜刺激小,适合肠胃炎恢复期适量食用,避免过量。
4.桃子
熟透的桃子果肉柔软,水分充足,能补充水分和维生素,且对肠胃刺激小,适合肠胃炎症状缓解后少量食用,避免吃未熟或过软腐烂的桃子。
5.樱桃
樱桃富含维生素,且性质温和,肠胃炎恢复期可少量食用,补充营养,避免过量,选择新鲜、无腐烂的樱桃。
如果食用水果后腹泻加重、腹痛加剧,应立即停止食用并就医。



