平时预防梅毒的方法有固定性伴侣、避免不洁性行为、注意公共场所卫生等。
1.固定性伴侣
稳定的性关系能显著降低感染风险，因为双方可通过相互了解健康状况、共同遵守安全性行为原则来减少病原体传播机会。建议性伴侣双方定期进行性健康检查，并保持忠诚，避免与未知健康状况者发生性接触，从源头上阻断梅毒的传播途径。
2.避免不洁性行为
不洁性行为是梅毒传播的主要途径，包括无保护性行为、与多名性伴侣发生关系或参与商业性行为等。正确使用质量合格的安全套可有效降低感染风险，但需注意全程使用且无破损。此外，应避免在饮酒或药物影响下发生性行为，以免降低判断力导致高危行为。
3.注意公共场所卫生
梅毒虽主要通过性接触传播，但间接接触被污染的物品也可能引发感染，尤其在皮肤黏膜破损时。建议避免使用公共浴池、未消毒的器械，外出时自带个人卫生用品，不与他人混用贴身物品。公共场所如酒店、泳池需选择正规机构，降低接触病原体的可能性。
