拉肚子拉稀水样是指腹泻，胃疼胃胀腹泻的原因主要有急性胃肠炎、消化不良、肠易激综合征、其他疾病等。
1.急性胃肠炎
食用不洁食物或感染病毒、细菌后，胃肠道黏膜受刺激，引发炎症反应。表现为突发胃痛、腹胀，同时腹泻次数增多，可能伴恶心、呕吐，严重者出现发热。
2.消化不良
暴饮暴食、进食过快或摄入高脂、高糖食物，导致胃肠蠕动紊乱，食物滞留发酵产生气体，引发胃胀、疼痛，同时未消化的食物刺激肠道，导致腹泻，粪便中可能含未消化食物残渣。
3.肠易激综合征
精神压力大、焦虑或肠道敏感者易发病，表现为反复腹痛、腹胀，腹泻与便秘交替出现，排便后症状缓解，但检查无器质性病变。
4.其他疾病
若症状持续超过2周，需警惕胃溃疡、炎症性肠病（如克罗恩病）等，可能伴体重下降、贫血或便血。
若腹泻频繁（每日超6次）、伴高热、血便或意识模糊，需立即就医，避免脱水或感染性休克。日常注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，症状持续应及时进行胃肠镜检查。
