焦虑症与抑郁症区别体现在多个方面，比如情绪核心表现、躯体症状差异、思维模式不同、行为表现区别等。
1.情绪核心表现
焦虑症以过度担忧、紧张不安为核心，患者常对未来的不确定性感到恐惧，出现莫名的焦虑情绪，伴有坐立不安、烦躁等表现；抑郁症则以持续的情绪低落为主，对生活失去兴趣，感到绝望、无助，有强烈的无价值感。
2.躯体症状差异
焦虑症患者多表现为自主神经功能紊乱症状，如心慌、手抖、出汗、尿频等；抑郁症患者除了可能出现睡眠障碍、食欲减退等，还常有身体疼痛、乏力、性欲减退等症状，且躯体不适程度与情绪状态紧密相关。
3.思维模式不同
焦虑症患者思维倾向于灾难化，总是预想事情最坏的结果；抑郁症患者则是消极自我评价，认为自己一无是处，对过去、现在和未来都持消极态度，缺乏对生活的信心和动力。
4.行为表现区别
焦虑症患者常伴随反复检查、踱步等强迫行为，试图缓解焦虑；抑郁症患者行为迟缓，不愿社交，甚至闭门不出，对日常生活的积极性显著降低，严重时出现木僵状态。
