交感神经紊乱与焦虑症的区别主要体现在核心机制不同、症状表现差异、诊疗方法不同等方面。
1.核心机制不同
交感神经紊乱属于自主神经系统功能失调，由长期压力、内分泌紊乱或慢性疾病引发，表现为神经调节失衡导致的躯体症状，如心跳过速、血压波动、多汗等。焦虑症则是心理障碍，核心为过度担忧和恐惧情绪，与遗传、神经递质失衡（如5-羟色胺减少）及心理社会因素相关，躯体症状多为情绪的继发反应。
2.症状表现差异
交感神经紊乱以躯体症状为主，如心慌、手抖、消化异常（腹泻或便秘）、视力模糊等，情绪波动较小。焦虑症则以情绪症状为核心，如持续紧张、坐立不安、灾难化思维，伴随心悸、呼吸急促等躯体反应，但症状强度与情绪状态高度相关。
3.诊疗方法不同
交感神经紊乱需排除器质性疾病，治疗以生活方式调整为主，如规律作息、放松训练，必要时用β受体阻滞剂控制心率。焦虑症需心理干预结合药物，如认知行为疗法改善认知偏差，抗焦虑药调节神经递质。
两者可能共存，若出现持续心悸、呼吸困难或情绪失控，需及时就医。儿童、老年人及慢性病患者需优先排查器质性疾病，避免误诊。
