重度焦虑症治疗方法有药物治疗、认知重构、暴露疗法、支持性心理治疗等。
1.药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如帕罗西汀，有大量临床研究表明其对重度焦虑症有一定的治疗效果，通过调节大脑中的5-羟色胺水平来改善焦虑症状；苯二氮类药物，如阿普唑仑等，具有快速抗焦虑的作用，但由于其有成瘾性等风险，一般作为短期缓解严重焦虑症状的药物。所有药物均应遵医嘱使用。
2.认知重构
帮助患者识别和纠正焦虑相关的负面认知模式。研究发现，通过认知行为疗法中的认知重构训练，重度焦虑症患者能够逐渐改变对压力事件的不合理认知，从而减轻焦虑情绪。例如让患者认识到自己对一些模糊情境的过度灾难化想象是不合理的，并学习用更客观理性的思维方式看待问题。
3.暴露疗法
让患者逐步面对引起焦虑的情境或物体，而不是逃避。比如对于患有社交焦虑的重度焦虑症患者，通过逐渐暴露在社交情境中，患者的焦虑反应会随着治疗逐渐减轻。大量研究证实暴露疗法对重度焦虑症有较好的治疗效果，能够帮助患者重建对恐惧情境的适应。
4.支持性心理治疗
治疗师通过与患者建立良好的治疗关系，给予患者情感上的支持、理解和安慰。对于不同年龄、性别的重度焦虑症患者，支持性心理治疗都能起到稳定情绪的作用。
