动脉硬化伴斑块的治疗措施有药物治疗、饮食控制、戒烟限酒、规律运动、血糖控制等。
1、药物治疗
动脉硬化伴斑块的治疗首先需要药物干预，常用的药物包括他汀类药物、降压药和抗血小板药物。这些药物能够有效降低胆固醇、控制血压并预防血栓形成，从而减少动脉斑块的增大和破裂风险。长期使用药物有助于改善血管健康，防止疾病进一步发展。
2、饮食控制
合理的饮食对于动脉硬化的治疗至关重要。低盐、低脂、富含膳食纤维的饮食有助于控制血脂和血压，减少动脉硬化的进展。增加水果、蔬菜、全麦等食物的摄入，减少红肉、加工食品的消费，可以有效缓解病情，减少斑块形成。
3、戒烟限酒
吸烟和过量饮酒是导致动脉硬化加重的重要因素。吸烟会损伤血管壁，加速斑块的形成和动脉粥样硬化的进程。适量饮酒可能对心血管有益，但过量饮酒则会加重高血压和血脂异常，因此戒烟和限酒是治疗过程中不可忽视的关键部分。
4、规律运动
适度的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以帮助提高血液循环、增强心血管功能，减少体内脂肪积累，进而减缓动脉硬化的进展。每周至少进行150分钟的中等强度运动，对健康心血管至关重要。
5、血糖控制
高血糖是动脉硬化的危险因素之一，尤其对于糖尿病患者，血糖控制不当会加剧斑块形成。通过药物、饮食和运动等方式有效控制血糖水平，能够减缓动脉硬化的速度，预防相关并发症。
需要注意，若出现胸痛、呼吸困难、头晕等症状，应及时就医，进行相关检查和干预。
