宝宝经常上呼吸道感染与自身免疫系统发育不完善、解剖生理特点、居住环境、气候变化、喂养不当、护理不当等因素有关，可通过合理喂养、保证充足睡眠、保持居住环境清洁通风、注意气候变化、注意手部卫生、避免接触感染源等措施增强抵抗力、改善环境、减少病原体接触来应对及预防，频繁严重时需及时就医。
自身因素
免疫系统发育不完善：宝宝的免疫系统尚在发育中，尤其是6个月-2岁的宝宝，从母体获得的抗体逐渐消失，而自身免疫系统尚未完全成熟，对病原体的抵御能力较弱，容易受到病毒、细菌等病原体侵袭引发上呼吸道感染。例如，有研究显示，婴幼儿时期免疫系统的各部分功能如T细胞、B细胞功能等都处于不断完善过程中，相比成人更易发生感染。
解剖生理特点：宝宝的鼻腔相对狭窄，鼻黏膜柔嫩，血管丰富，一旦感染，容易引起充血肿胀，导致鼻塞，影响呼吸；咽喉部位的淋巴组织相对丰富，在受到病原体刺激时，容易出现增生、肿大等情况，进而引发上呼吸道感染相关症状。
环境因素
居住环境：如果宝宝生活的环境拥挤、通风不良，空气中病原体浓度较高，宝宝接触病原体的机会增加，就容易反复发生上呼吸道感染。比如在一些人口密集、室内空间小且通风差的居住环境中，病毒、细菌等容易传播，宝宝患病风险升高。
气候变化：气温骤降、寒冷刺激等会使宝宝的鼻黏膜血管收缩，局部抵抗力下降，容易诱发上呼吸道感染。例如在季节交替时，气温变化较大，宝宝若未能及时增减衣物，就容易因受凉而发生感染。
其他因素
喂养不当：部分宝宝存在喂养不当的情况，如挑食、偏食导致营养摄入不均衡，缺乏维生素C、维生素A等营养素，会影响宝宝的身体抵抗力。维生素C有助于维持免疫细胞的正常功能，维生素A对维持呼吸道黏膜的完整性很重要，缺乏这些营养素时，宝宝的上呼吸道黏膜防御功能减弱，易发生感染。
护理不当：家长护理宝宝时，如果没有注意手部卫生，在接触宝宝前未洗手，容易将病原体传播给宝宝；或者宝宝的生活用具如餐具、玩具等清洁不到位，也可能成为病原体传播的媒介，增加宝宝上呼吸道感染的几率。
应对及预防措施
增强自身抵抗力方面
合理喂养：保证宝宝饮食均衡，提供富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等，以满足宝宝生长发育对营养的需求，有助于提高免疫力。对于6个月以上的宝宝，及时添加辅食，遵循由少到多、由一种到多种的原则。
保证充足睡眠：充足的睡眠有利于宝宝身体的修复和免疫系统的发育，家长要为宝宝营造良好的睡眠环境，保证宝宝每天有足够的睡眠时间，婴幼儿一般需要12-14小时甚至更长时间的睡眠。
改善环境方面
保持居住环境清洁通风：定期打扫房间，保持室内卫生，每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，以保持室内空气新鲜，降低室内病原体浓度。
注意气候变化：根据天气变化及时为宝宝增减衣物，避免宝宝受凉或过热。在寒冷天气外出时，可给宝宝佩戴口罩、帽子等，做好保暖措施。
减少病原体接触方面
注意手部卫生：家长在接触宝宝前要认真洗手，避免将病原体带给宝宝；教育大一点的宝宝养成勤洗手的好习惯，尤其是在饭前便后、接触公共物品后等。
避免接触感染源：在呼吸道感染高发季节，尽量少带宝宝去人员密集、空气不流通的场所，如商场、超市等；如果周围有人患呼吸道感染，要尽量避免宝宝与患者密切接触。
宝宝经常上呼吸道感染需要家长密切关注，通过多方面措施来降低感染风险，如果宝宝上呼吸道感染频繁且症状严重，建议及时就医，在医生指导下进一步评估和处理。
