交叉韧带损伤的治疗包括非手术和手术治疗。非手术适用于部分损伤轻、稳定性好的患者，有制动休息和康复训练；手术时机一般急性损伤后2-6周内，方式有单束和双束重建，术后分早期、中期、后期康复，不同患者康复进度有差异。
一、非手术治疗
（一）适用情况
对于部分损伤程度较轻、膝关节稳定性较好的交叉韧带损伤患者，可考虑非手术治疗。例如，儿童患者若损伤程度相对较轻，且经评估膝关节稳定性尚可时，可首先尝试非手术治疗；一些老年人身体状况较差，无法耐受手术，也可能选择非手术治疗。
（二）具体措施
1.制动休息：使用支具或石膏固定膝关节，限制膝关节的活动，避免损伤进一步加重。一般固定时间约为3-6周，在固定期间要注意保持膝关节处于功能位，定期复查，观察韧带恢复情况。
2.康复训练：在制动的后期，开始进行膝关节的康复训练，包括股四头肌的等长收缩训练，即在不引起膝关节明显活动的情况下，收缩股四头肌，每次收缩持续5-10秒，重复10-15次，每天3-4组；还有踝关节的主动屈伸训练等，以维持肌肉力量和关节活动度，为后续恢复做准备。康复训练需要在专业康复师的指导下进行，根据患者的恢复情况逐渐增加训练强度和难度。
二、手术治疗
（一）手术时机
一般来说，对于急性交叉韧带损伤，若患者全身状况允许，应尽早进行手术治疗，通常在损伤后2-6周内进行手术较为合适。但对于一些特殊情况，如患者合并严重的软组织损伤或全身状况不稳定等，可能需要适当推迟手术时间。例如，年轻、活动量较大的患者，早期手术能更好地恢复膝关节功能，减少后期发生创伤性关节炎等并发症的风险；而对于一些老年患者，虽然也需要手术，但需要充分评估其全身状况，如心脑血管功能等，以确保手术安全。
（二）手术方式
1.单束重建：是较为常用的手术方式之一。通过取患者自身的肌腱（如腘绳肌腱、髌腱等）或异体肌腱作为移植物，重建损伤的交叉韧带。手术中将移植物固定在胫骨和股骨的相应骨道内，恢复膝关节的稳定性。例如，采用髌腱作为移植物时，需要在髌腱上截取合适长度的肌腱，然后通过关节镜技术将其植入到胫骨和股骨的骨道中进行固定。
2.双束重建：相对于单束重建，双束重建能更好地恢复膝关节的正常生物力学环境。双束重建需要分别重建前交叉韧带的前内侧束和后外侧束，手术操作相对复杂，但对于一些高要求的患者，如运动员等，能提供更接近正常的膝关节稳定性和功能恢复。手术同样是通过关节镜技术，将双束移植物分别固定在相应的骨道内。
（三）术后康复
1.早期康复（术后1-6周）：术后1周内主要进行股四头肌等长收缩、踝关节屈伸等简单的康复训练，促进血液循环，减轻肿胀。术后2-6周，逐渐增加膝关节的活动度训练，可在康复师的帮助下进行膝关节的被动屈伸活动，活动度逐渐从0°-90°左右开始增加，但要注意避免过度活动导致移植物损伤。同时，继续加强股四头肌的力量训练。
2.中期康复（术后6-12周）：此阶段膝关节活动度进一步增加，可进行直腿抬高训练，从床边直腿抬高逐渐过渡到抗阻直腿抬高，增强股四头肌力量。开始进行平衡训练，如在平衡垫上进行单腿站立等训练，提高膝关节的稳定性。
3.后期康复（术后3个月以上）：逐步增加负重训练，从部分负重开始，逐渐过渡到完全负重。进行更复杂的功能训练，如上下楼梯训练、慢跑等，恢复膝关节的正常功能，使患者能够逐渐恢复到受伤前的活动水平。康复过程中需要患者严格遵循康复计划，并且定期复查，根据恢复情况调整康复方案。不同年龄、性别和基础健康状况的患者康复进度可能会有所差异，例如年轻患者康复进度可能相对较快，而老年患者由于身体机能下降，康复进度可能较慢，需要更耐心地进行康复训练。
