经常憋气胸闷可能由多种原因引起，心血管系统相关原因有冠心病（冠状动脉粥样硬化致心肌缺血缺氧，40岁后风险渐高，高脂饮食等增加风险，劳累等诱发，疼痛可放射，休息等可缓解）和心力衰竭（心脏结构功能受损致泵血等功能低下，老年常见病因有冠心病等，劳累等可诱发，有不同程度憋气胸闷等症状）；呼吸系统相关原因有慢性阻塞性肺疾病（与吸烟等有关，多见于中老年人，有慢性咳嗽咳痰、进行性呼吸困难等）和支气管哮喘（与遗传及环境因素有关，儿童多见，接触过敏原等可诱发，有发作性呼吸困难等）；其他系统相关原因有神经官能症（与精神等因素有关，各年龄可发，女性多见，主观憋气胸闷，与活动无关，伴其他神经官能症症状，检查无明显器质性病变）和贫血（红细胞或血红蛋白减少致携氧能力下降，各年龄可发，营养不良等可引起，有胸闷憋气、面色苍白等表现，血常规可发现指标异常），出现该症状需及时就医检查以明确病因并采取相应措施。
一、心血管系统相关原因
1.冠心病
发病机制：冠状动脉粥样硬化使血管腔狭窄或阻塞，导致心肌缺血缺氧。年龄方面，随着年龄增长，血管壁容易出现粥样硬化相关改变，男性和女性在不同年龄段发病风险有所不同，一般40岁以后冠心病发病风险逐渐增高。生活方式上，长期高脂饮食、吸烟、缺乏运动等会增加患病风险。有高血压、糖尿病病史的人群，冠心病发病几率也会升高。患者会出现胸闷、憋气症状，多在劳累、情绪激动时发作，疼痛可放射至心前区、左肩、左臂等部位，持续时间一般3-5分钟，休息或含服硝酸甘油可缓解。
2.心力衰竭
发病机制：各种原因导致心脏结构和功能受损，使心室泵血或充盈功能低下。不同年龄阶段均可发病，老年人群中常见病因有冠心病、高血压性心脏病等。生活方式中，过度劳累、感染等可诱发。有基础心脏疾病病史者更易患病。患者表现为不同程度的憋气、胸闷，活动后加重，休息时减轻，还可能伴有呼吸困难、乏力、水肿等症状，病情严重时在安静状态下也会出现憋气胸闷。
二、呼吸系统相关原因
1.慢性阻塞性肺疾病（COPD）
发病机制：与吸烟、职业粉尘和化学物质、空气污染等有关。年龄上，多见于中老年人，男性发病多于女性。长期吸烟是重要危险因素，有家族遗传易感性的人群发病风险可能增加。患者主要症状为慢性咳嗽、咳痰，逐渐出现进行性加重的呼吸困难，表现为憋气、胸闷，活动耐力下降，病情严重时静息状态下也有呼吸困难。
2.支气管哮喘
发病机制：是一种异质性疾病，与遗传因素和环境因素有关。有一定遗传倾向，儿童期发病较多见，男女患病率无明显差异，但不同生活环境下发病率不同。接触过敏原（如花粉、尘螨等）、呼吸道感染、剧烈运动等可诱发。典型症状为发作性伴有哮鸣音的呼气性呼吸困难，可伴有胸闷、咳嗽，症状可在数分钟内发作，经数小时至数天，用支气管舒张剂或自行缓解，夜间及凌晨发作或加重是其特点。
三、其他系统相关原因
1.神经官能症
发病机制：与精神因素、个性特点等有关。各年龄阶段均可发生，女性相对多见。长期精神压力大、情绪焦虑、抑郁等可诱发。患者主观感觉憋气、胸闷，症状多样，与活动无关，多在休息时出现，可伴有心悸、乏力、失眠、焦虑等其他神经官能症症状，各项检查无明显器质性病变。
2.贫血
发病机制：各种原因导致血液中红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低，携氧能力下降。不同年龄均可发病，营养不良、慢性失血、造血功能障碍等是常见原因。生活方式中，挑食、月经过多等可引起贫血。患者会出现胸闷、憋气症状，活动后加重，同时伴有面色苍白、头晕、乏力等表现，血常规检查可发现血红蛋白等指标异常。
当出现经常憋气胸闷症状时，应及时就医，进行详细的病史采集、体格检查及相关辅助检查（如心电图、心脏超声、胸部X线或CT、血常规等）以明确病因，然后采取相应的治疗或干预措施。
