憋气胸闷可由生理性和病理性因素引起。生理性因素包括剧烈运动后和环境因素，剧烈运动后因呼吸肌疲劳等致短暂憋气胸闷，青少年、长期缺乏锻炼的成年人易出现；环境因素如密闭不流通环境致缺氧或寒冷空气刺激致支气管痉挛，老年人、儿童更易受影响。病理性因素涉及心血管系统疾病（如冠心病、心力衰竭）、呼吸系统疾病（如支气管哮喘、肺炎、慢性阻塞性肺疾病）、其他系统疾病（如贫血、神经官能症），不同疾病有相应表现及易发人群，出现憋气胸闷且休息不缓解或伴严重不适需及时就医检查以明确病因并治疗。
一、生理性因素
（一）剧烈运动后
情况说明：当进行剧烈运动时，身体耗氧量增加，心肺需要加快工作来满足氧气供应。比如进行快速短跑、高强度的篮球比赛等剧烈运动后，可能会出现憋气胸闷的情况。这是因为运动时呼吸肌过度疲劳，肺部通气和换气功能一时不能很好地协调，导致短暂的憋气胸闷，一般休息片刻后可缓解。
不同人群表现：青少年在进行剧烈体育活动时更易出现，因为其心肺功能尚在发育完善中，对剧烈运动的适应能力相对较弱；成年人长期缺乏锻炼，突然进行剧烈运动也较易出现。
（二）环境因素
情况说明：处于密闭、空气不流通的环境中，如狭小的地下室、空气不流通的电梯间等，空气中氧气含量相对较低，二氧化碳浓度逐渐升高，会影响人体的呼吸功能，导致憋气胸闷。另外，寒冷空气的刺激也可能引起支气管痉挛，造成憋气胸闷，比如在寒冷冬季突然从室外进入温暖室内，温差变化大时可能出现。
不同人群表现：老年人本身心肺功能有所衰退，对环境中氧气含量变化更敏感，更易受环境因素影响出现憋气胸闷；儿童的呼吸道相对娇嫩，对寒冷空气等环境变化的适应能力较差，在不良环境中也较易出现憋气胸闷。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
冠心病：冠状动脉粥样硬化，使血管狭窄或阻塞，导致心肌供血不足。发作时患者可感到心前区憋闷、疼痛，疼痛可放射至肩背部等，同时伴有憋气的感觉，多在劳累、情绪激动、饱食等情况下诱发。中老年人是高发人群，有高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病的人群患病风险更高。
心力衰竭：心脏的收缩或舒张功能发生障碍，心输出量减少，不能满足机体代谢需要。患者会出现不同程度的呼吸困难，早期可能在活动后憋气胸闷，病情加重后休息时也可出现，还可能伴有乏力、水肿等症状。各个年龄段都可能发病，尤其是有心血管基础疾病的人群。
（二）呼吸系统疾病
支气管哮喘：气道慢性炎症，导致气道高反应性，发作时支气管平滑肌收缩，气道狭窄。患者表现为反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽，常在夜间及凌晨发作或加重，接触过敏原、冷空气等易诱发。儿童和青少年发病率相对较高，有过敏体质的人更易患病。
肺炎：肺部感染病原体，如细菌、病毒等，炎症刺激肺部组织，影响气体交换。患者会出现发热、咳嗽、咳痰，同时伴有憋气胸闷，严重时呼吸困难明显。各年龄段均可发病，免疫力低下者更易感染患病。
慢性阻塞性肺疾病（COPD）：是一种具有气流受限特征的肺部疾病，与长期吸烟、空气污染等因素有关。患者慢性咳嗽、咳痰，逐渐出现进行性加重的呼吸困难，活动后憋气胸闷明显，病情会随病程进展逐渐加重。多见于长期吸烟的中老年人。
（三）其他系统疾病
贫血：血液中红细胞数量减少或血红蛋白含量降低，携带氧气的能力下降，导致组织器官缺氧。患者会出现面色苍白、头晕、乏力，同时伴有憋气胸闷，活动后症状加重。各年龄段都可能发生，缺铁性贫血在女性尤其是育龄期女性中较为常见。
神经官能症：多见于中青年女性，与精神因素、神经类型等有关。患者主观上感觉憋气胸闷，常伴有叹息样呼吸，可伴有心悸、乏力、失眠等其他神经官能症症状，各项检查多无明显器质性病变。
当出现憋气胸闷症状时，若休息后不缓解或频繁发作、伴有胸痛、呼吸困难加重、头晕等其他严重不适，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸部X线或CT、血常规等，以明确病因，采取相应的治疗措施。
