小孩磨牙危害多，在牙齿方面会磨损牙釉质、影响牙齿排列和咬合关系；在口腔及面部肌肉方面会致肌肉疲劳疼痛、影响面部发育；在全身健康方面会影响生长发育、引起胃肠道问题、影响心理健康，家长应重视，及时带小孩就医检查并采取干预措施，营造良好睡眠环境缓解压力。
一、牙齿方面的危害
1.磨损牙齿硬组织：小孩磨牙时，上下牙齿不断摩擦，会使牙齿表面的牙釉质逐渐磨损。牙釉质是牙齿最外层坚硬的组织，磨损后牙齿会变得敏感，在进食冷、热、酸、甜等食物时出现酸痛不适。长期严重磨牙还可能导致牙本质暴露，进一步加重牙齿敏感程度，甚至影响牙齿的正常结构和功能，例如可能引发牙髓炎等牙髓疾病。这是因为牙釉质磨损后，牙齿内部的牙本质等结构受到外界刺激的防御能力下降，细菌等容易侵入引发炎症。
2.影响牙齿排列和咬合关系：磨牙产生的力量可能会干扰正常的牙齿生长和排列。小孩处于牙齿发育阶段，长期磨牙可能导致牙齿排列不整齐，出现龅牙、地包天等牙齿咬合畸形问题。例如，磨牙时上下牙齿的异常接触力量可能会使牙齿的位置发生偏移，破坏原本正常的牙齿萌出顺序和咬合关系，而牙齿咬合关系的异常不仅会影响咀嚼功能，还可能对脸部的生长发育产生不良影响，导致脸部不对称等情况。
二、口腔及面部肌肉方面的危害
1.导致面部肌肉疲劳和疼痛：小孩在睡眠中磨牙，会使咀嚼肌持续处于紧张收缩状态。长期如此，面部肌肉容易出现疲劳感，并且可能引发疼痛。比如，咬肌、颞肌等咀嚼相关肌肉会因为过度使用而酸痛，这种疼痛可能会在白天也影响小孩的面部感觉，导致小孩在进食、说话等活动时受到影响。而且肌肉的疲劳和疼痛还可能影响小孩的睡眠质量，形成一个恶性循环，因为睡眠质量下降又可能进一步加重磨牙情况。
2.影响面部发育：由于面部肌肉长期处于异常的紧张状态，可能会对面部骨骼的发育产生一定影响。小孩处于生长发育的关键时期，面部骨骼的正常发育需要肌肉等组织的正常力学刺激。磨牙导致的肌肉异常紧张可能打破这种正常的力学平衡，从而影响面部的正常发育，例如可能使脸部的某些部位发育不对称等，这不仅会影响外貌，还可能对小孩的心理健康产生一定影响，使其产生自卑等情绪。
三、全身健康方面的危害
1.影响生长发育：小孩处于身体快速生长发育的阶段，长期磨牙会消耗较多的能量，并且可能导致睡眠质量下降，而良好的睡眠对于小孩的生长发育至关重要，因为生长激素在睡眠中分泌较为旺盛。长期磨牙引起的睡眠质量不佳会影响生长激素的分泌，进而影响小孩的身高、体重等生长指标的正常增长。例如，研究表明，长期磨牙的小孩可能在身高增长速度上相对较慢，体重增加也可能不如正常小孩顺利，因为生长发育过程中需要充足的休息和正常的内分泌调节，而磨牙破坏了这种正常的睡眠和内分泌环境。
2.引起胃肠道问题：有研究发现，磨牙可能与胃肠道功能紊乱存在一定关联。小孩磨牙时，可能会通过神经反射等机制影响胃肠道的蠕动和消化功能。长期磨牙的小孩可能更容易出现消化不良、食欲不振等胃肠道问题。例如，磨牙可能导致胃肠道的植物神经功能失调，使得胃肠蠕动减慢，食物在胃肠道内的消化和吸收过程受到影响，进而引起腹胀、腹痛、便秘等一系列胃肠道不适症状，影响小孩的营养摄入和身体健康。
3.影响心理健康：小孩长期磨牙可能会因为牙齿不适、面部疼痛以及外貌可能受到的影响等因素，产生心理压力。比如，牙齿排列不整齐等外貌问题可能会让小孩在学校等社交场合感到自卑，从而影响其心理健康和社交能力的发展。而且磨牙带来的睡眠问题也可能使小孩白天精神不佳，影响学习和与同伴的交往，进一步加重心理负担，形成心理和身体状况的相互不良影响。
对于小孩磨牙的情况，家长应该予以重视，及时带小孩就医检查，寻找可能的病因并采取相应的干预措施，以减少磨牙对小孩身体各方面带来的危害。例如，如果是因为肠道寄生虫等原因引起的磨牙，需要进行驱虫治疗；如果是牙齿咬合问题导致的，可能需要进行牙齿矫正等处理。同时，要注意营造良好的睡眠环境，帮助小孩缓解压力，促进其身心健康发展。
