膝盖肿胀可由多种因素引起，外伤因素包括运动损伤（青少年和年轻人易因运动致半月板损伤、韧带拉伤等，长期重体力劳动等人群风险高，既往外伤史者再发风险高）和外伤撞击（各年龄段均可能因意外撞击致软组织挫伤、骨折等）；炎症因素有膝关节炎（骨关节炎多见于中老年人，类风湿关节炎可发于任何年龄，长期过度使用等生活方式及有相关病史者风险高）和感染性炎症（各年龄段都可能发生，不注意卫生等生活方式及有免疫力低下相关疾病病史者风险高）；其他因素包含痛风（多见于中年男性等，长期高嘌呤饮食等生活方式及有家族史等病史者风险高）和血液系统疾病（各年龄段都可能累及膝关节致肿胀，主要与遗传相关，有家族史等病史者需警惕）。
一、外伤因素
1.运动损伤：
年龄方面：青少年和年轻人运动时较易发生，比如打篮球时急停急转、跳远时落地姿势不当等，可能导致膝关节半月板损伤、韧带拉伤等，进而引起膝盖肿胀。半月板是膝关节内的纤维软骨结构，起到缓冲和稳定关节的作用，损伤后会出现肿胀、疼痛、活动受限等症状；韧带拉伤则会影响膝关节的稳定性，引发肿胀。
生活方式方面：长期从事重体力劳动或频繁进行高强度运动的人群，膝关节承受的压力较大，更容易因运动损伤出现膝盖肿胀。
病史方面：既往有膝关节外伤史的人，再次运动时发生膝盖肿胀的风险相对较高。
2.外伤撞击：
各年龄段：任何年龄段都可能因意外撞击导致膝盖肿胀，比如交通事故中膝盖受到撞击、摔倒时膝盖着地等，可能引起膝关节周围软组织挫伤、骨折等，从而出现肿胀。软组织挫伤会导致局部血管破裂出血，引起肿胀；骨折则会破坏膝关节的正常结构，引发炎症反应和肿胀。
生活方式方面：经常处于可能发生意外撞击环境中的人，如建筑工地工人等，更易出现此类情况。
病史方面：有骨骼疾病史的人，如骨质疏松患者，受到撞击后更易发生骨折，导致膝盖肿胀。
二、炎症因素
1.膝关节炎
年龄方面：
骨关节炎多见于中老年人，随着年龄增长，膝关节软骨逐渐磨损退变，关节边缘骨质增生，从而引发炎症导致膝盖肿胀。据相关研究，50岁以上人群中骨关节炎的患病率较高。
类风湿关节炎可发生于任何年龄，青少年及中年女性相对多见，是一种自身免疫性疾病，会攻击膝关节滑膜，导致滑膜炎症、增生，引起膝盖肿胀、疼痛、僵硬等症状，且病情可能逐渐进展，破坏关节结构。
生活方式方面：长期过度使用膝关节、肥胖人群膝关节承受过多压力等，会增加患膝关节炎导致膝盖肿胀的风险。肥胖者膝关节软骨受到的压力增大，加速软骨磨损，易引发骨关节炎；过度使用膝关节的人，如长跑运动员等，关节磨损提前，易患膝关节炎。
病史方面：有自身免疫性疾病家族史或既往有关节炎症病史的人，患膝关节炎的可能性增加，更易出现膝盖肿胀。
2.感染性炎症
各年龄段：任何年龄段都可能发生，儿童可能因细菌感染引起膝关节化脓性关节炎，比如金黄色葡萄球菌等感染；成年人也可能因外伤后感染或邻近组织感染蔓延至膝关节引发炎症。儿童免疫系统相对较弱，更容易受到细菌侵袭导致感染性炎症；成年人若皮肤有破损，细菌易侵入引发感染。
生活方式方面：不注意膝关节卫生、皮肤有伤口未及时处理等生活方式，会增加感染性炎症的发生风险。
病史方面：有糖尿病等免疫力低下相关疾病病史的人，更容易发生感染性炎症导致膝盖肿胀，因为免疫力低下不利于身体对抗感染。
三、其他因素
1.痛风
年龄方面：多见于中年男性，绝经后女性也有一定患病率。这是因为尿酸代谢异常导致尿酸盐沉积在膝关节等关节部位，引发炎症反应。男性由于体内尿酸生成代谢特点及生活方式等因素，更易患痛风；绝经后女性雌激素水平下降，尿酸代谢能力降低，也易发病。
生活方式方面：长期高嘌呤饮食，如大量食用动物内脏、海鲜、肉类等，以及饮酒（尤其是啤酒）的人，尿酸生成增加，易患痛风导致膝盖肿胀。
病史方面：有痛风家族史或既往有痛风发作病史的人，患痛风性膝盖肿胀的风险较高。
2.血液系统疾病：
各年龄段：某些血液系统疾病可能累及膝关节导致肿胀，如血友病患者，由于体内缺乏凝血因子，容易出现关节内出血，进而引起膝盖肿胀、疼痛，且这种情况可能反复发生，导致关节慢性损伤。任何年龄段的血友病患者都可能出现膝关节受累情况。
生活方式方面：此类疾病主要与遗传因素相关，生活方式对其直接影响较小，但外伤等生活中的意外情况可能诱发关节内出血，加重膝盖肿胀。
病史方面：有血液系统疾病家族史或确诊患有血液系统疾病的人，需要警惕膝关节受累出现肿胀的可能。
