口腔溃疡可通过局部治疗、调整饮食、改善生活方式来促进愈合，儿童和老年人有特殊注意事项。局部治疗可用含漱液（如氯己定、康复新液）、涂抹药物（如溃疡散剂、重组人表皮生长因子凝胶）；调整饮食要增富含维生素食物、避刺激性食物；改善生活方式需保证充足睡眠、保持口腔清洁；儿童防手触溃疡、关注营养，老年人更重口腔清洁、谨慎选治方法及药物。
一、局部治疗缓解疼痛促进愈合
1.使用含漱液：
氯己定含漱液：0.2%的氯己定含漱液具有抗菌作用，可减少口腔内的细菌滋生，有助于口腔溃疡创面的恢复。研究表明，使用氯己定含漱液能降低口腔溃疡局部的炎症反应，缩短溃疡愈合时间。对于不同年龄人群，儿童使用时需注意避免误吞，可在医生指导下适当稀释后使用；成年人正常使用即可，但也应按照正确的含漱方法，每次含漱一定时间后吐出。
康复新液：康复新液能促进口腔溃疡创面的愈合。它可以改善创面微循环，加快肉芽组织生长和血管新生，为溃疡修复创造良好的局部环境。各年龄段人群均可使用，儿童使用时要注意操作轻柔，避免刺激溃疡部位。
2.局部涂抹药物：
溃疡散剂：一些含有中药成分的溃疡散剂，如冰硼散等，有一定的清热解毒、消肿止痛作用。涂抹在溃疡表面可以缓解疼痛，促进溃疡愈合。但儿童使用时要防止药物进入呼吸道，老年人使用时也要注意涂抹的力度和方法，避免损伤口腔黏膜。
重组人表皮生长因子凝胶：该凝胶能促进表皮细胞的增殖、迁移，加速溃疡创面的愈合。对于不同年龄人群，使用时均需注意保持局部清洁，在涂抹前应先清洁口腔，然后将凝胶均匀涂抹在溃疡部位。
二、调整饮食促进康复
1.增加富含维生素的食物摄入：
维生素B族：多吃富含维生素B的食物，如奶类、豆类、绿叶蔬菜等。维生素B参与机体的生物氧化过程，缺乏时易引发口腔溃疡等口腔黏膜病变。不同年龄人群对维生素B的需求有所不同，儿童处于生长发育阶段，需要保证足够的维生素B摄入来维持正常的口腔黏膜代谢；老年人由于消化吸收功能可能下降，可适当通过食物或在医生指导下补充维生素B族制剂。
维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物有助于增强机体免疫力，促进口腔溃疡的愈合。维生素C是一种抗氧化剂，能参与体内多种代谢过程，对口腔黏膜的修复有积极作用。不同年龄人群均可通过合理摄入这些水果来获取维生素C，但儿童食用时要注意避免呛噎，老年人若有牙齿咀嚼困难等问题，可将水果制成泥状等。
2.避免刺激性食物：
应避免食用辛辣、过烫、过酸等刺激性食物，这些食物会加重口腔溃疡创面的疼痛，延缓愈合。例如，辣椒、麻辣烫等辛辣食物会刺激口腔黏膜，使溃疡症状加重；过烫的食物会损伤口腔黏膜上皮，不利于溃疡修复。不同年龄人群都应注意避免这些刺激性食物，儿童要在家长的引导下养成良好的饮食习惯，老年人要注意饮食温度和食物的刺激性，防止对口腔黏膜造成进一步损伤。
三、改善生活方式助力愈合
1.保证充足睡眠：
充足的睡眠有助于机体的自我修复和免疫系统的正常功能发挥。成年人一般需要保证7-8小时的高质量睡眠，儿童由于生长发育快，需要更多的睡眠时间，幼儿可能需要12-14小时左右的睡眠，青少年也需要8-10小时的睡眠。良好的睡眠可以让身体各器官得到休息和调整，有利于口腔溃疡创面的愈合。不同年龄人群都应根据自身情况保证充足睡眠，老年人可能存在睡眠质量下降的情况，可通过营造舒适的睡眠环境等方式来改善睡眠。
2.保持口腔清洁：
每天早晚正确刷牙，使用软毛牙刷，刷牙时要注意动作轻柔，避免损伤口腔溃疡部位。饭后及时漱口，可使用清水或淡盐水漱口，清除口腔内的食物残渣，减少细菌滋生的机会。对于儿童，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏；老年人若有牙齿缺失等情况，可使用合适的口腔清洁工具，如冲牙器等辅助清洁口腔，保持口腔环境的清洁，促进口腔溃疡愈合。
四、特殊人群的特别注意事项
1.儿童：儿童口腔溃疡时，除了上述一般措施外，要特别注意避免其用手触摸溃疡部位，防止手上的细菌感染溃疡创面。同时，要关注儿童的饮食情况，保证营养均衡，因为儿童处于生长发育关键期，营养状况对口腔溃疡的愈合影响较大。如果儿童口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，排查是否存在其他潜在的健康问题，如维生素缺乏、口腔卫生不良等。
2.老年人：老年人由于身体机能下降，口腔溃疡愈合相对较慢。要更加注意口腔清洁，定期检查口腔健康状况。同时，老年人可能伴有其他基础疾病，在选择治疗方法和药物时要更加谨慎，避免与基础疾病的治疗产生不良相互作用。例如，老年人若同时患有糖尿病，在调整饮食时要注意控制糖分的摄入，保证血糖稳定，因为高血糖环境不利于口腔溃疡的愈合。
