口腔溃疡可通过局部治疗缓解疼痛与促进愈合，包括使用含漱液（如氯己定含漱液、康复新液）、应用局部贴片或凝胶（如醋酸地塞米松粘贴片、重组人表皮生长因子凝胶）；全身调节与营养补充需补充维生素与矿物质（如维生素B族、锌元素）、调节免疫功能；生活方式调整要保持口腔清洁、规律作息与缓解压力；特殊人群如儿童、老年人、孕妇有各自注意事项，儿童优先非药物干预，老年人需综合全身状况用药，孕妇安全用药优先局部治疗且遵医嘱。
一、局部治疗缓解疼痛与促进愈合
（一）使用含漱液
1.氯己定含漱液：0.2%的氯己定含漱液具有抗菌作用，可减少口腔内的细菌滋生，对于因细菌感染引发的口腔溃疡有一定帮助。研究表明，使用氯己定含漱液能够降低口腔溃疡局部的炎症反应，缩短溃疡愈合时间，一般每天含漱2-3次，每次含漱10-30秒。
2.康复新液：康复新液可以促进口腔溃疡创面的愈合。它能改善创面微循环，加速坏死组织脱落，促进肉芽组织生长。用法是用康复新液含漱，每次含漱5分钟左右，每天3-4次。
（二）应用局部贴片或凝胶
1.醋酸地塞米松粘贴片：这是一种糖皮质激素类贴片，具有抗炎、抗过敏的作用。对于炎症较为明显的口腔溃疡，能有效减轻炎症反应，缓解疼痛。但长期使用可能会有一些副作用，如局部刺激等，一般连续使用不宜超过7天。
2.重组人表皮生长因子凝胶：该凝胶可以促进口腔溃疡部位表皮细胞的增殖和迁移，加快溃疡的愈合。它适用于各种原因引起的口腔溃疡，直接涂抹于溃疡表面，每天可涂抹2-3次。
二、全身调节与营养补充
（一）补充维生素与矿物质
1.维生素B族：维生素B、B等对维持口腔黏膜的正常功能有重要作用。缺乏维生素B族可能会导致口腔溃疡的发生。例如，维生素B参与体内生物氧化与能量代谢等过程，可通过多吃富含维生素B的食物，如动物肝脏、奶类、绿叶蔬菜等进行补充，也可以在医生指导下服用维生素B族制剂。
2.锌元素：锌是人体必需的微量元素，与口腔溃疡的关系密切。缺锌会影响细胞的生长和修复。可以通过食用富含锌的食物来补充，如瘦肉、海鲜、坚果等。对于严重缺锌导致口腔溃疡反复不愈的患者，可在医生评估后适当补充锌剂。
（二）调节免疫功能
对于一些因免疫功能紊乱引起的复发性口腔溃疡，可在医生指导下使用调节免疫的药物。如对于免疫力低下的老年人，可根据具体情况使用一些免疫调节剂，但需严格遵循医生的用药建议，因为不同的免疫调节剂有不同的适应证和禁忌证。例如，转移因子可以调节免疫功能，但儿童使用时需谨慎评估其安全性和有效性。
三、生活方式调整
（一）保持口腔清洁
每天早晚正确刷牙，刷牙时要注意动作轻柔，避免损伤口腔黏膜。饭后可以使用清水或淡盐水漱口，及时清除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁卫生，降低口腔溃疡感染的风险。对于儿童来说，家长要帮助其养成良好的口腔清洁习惯，选择适合儿童的软毛牙刷和儿童专用牙膏。
（二）规律作息与缓解压力
1.规律作息：充足的睡眠有助于身体的自我修复和调节。长期熬夜会影响身体的正常代谢和免疫功能，容易诱发口腔溃疡。成年人应保证每天7-8小时的睡眠时间，儿童则需要更多的睡眠时间，一般幼儿每天需睡12-14小时，学龄儿童每天睡10-12小时。
2.缓解压力：长期处于高压力状态下会导致机体神经-内分泌-免疫调节网络失衡，增加口腔溃疡的发生几率。可以通过适当的运动、冥想、听音乐等方式来缓解压力。例如，每天进行30分钟左右的有氧运动，如快走、慢跑等，有助于放松身心，调节免疫功能。对于学生群体，要合理安排学习时间，避免过度紧张；对于工作压力大的成年人，要学会合理分配工作任务，找到适合自己的减压方式。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童口腔溃疡可能与饮食不均衡、口腔卫生习惯不良或病毒感染等有关。在治疗时，要优先采用非药物干预措施，如保持口腔清洁、调整饮食结构等。避免给儿童使用刺激性强的药物，如含酒精的含漱液等。如果儿童口腔溃疡反复发作或症状严重，应及时就医，由医生根据具体情况进行合理治疗。
（二）老年人
老年人口腔溃疡往往恢复较慢，且可能与全身疾病相关，如糖尿病、高血压等。在治疗口腔溃疡时，要综合考虑老年人的全身健康状况。对于患有糖尿病的老年人，要注意控制血糖水平，因为高血糖环境不利于口腔溃疡的愈合。同时，老年人使用药物时要更加谨慎，避免药物之间的相互作用，用药前最好咨询医生或药师。
（三）孕妇
孕妇出现口腔溃疡时，要特别注意安全用药。应优先选择非药物的局部治疗方法，如使用生理盐水漱口、保持口腔清洁等。如果需要使用药物，必须在医生的指导下进行，因为某些药物可能会对胎儿产生影响。要避免自行服用未经医生认可的药物，以确保孕妇和胎儿的健康。
