口腔异味口臭的常见原因包括口腔局部因素（如口腔卫生不良、口腔疾病）和全身系统性疾病（如消化系统疾病、呼吸系统疾病）；调理方法有口腔局部调理（保持良好口腔卫生、治疗口腔疾病）和全身系统性疾病相关调理（消化系统疾病调理、呼吸系统疾病调理）。
一、口腔异味口臭的常见原因
（一）口腔局部因素
1.口腔卫生不良
年龄方面：各个年龄段都可能出现，儿童如果没有养成良好的刷牙习惯，食物残渣容易在口腔内残留，尤其是在睡前进食后未及时清洁口腔，食物残渣被口腔中的细菌分解，产生异味。成年人如果长时间不刷牙、不使用牙线等，也会导致牙菌斑、牙结石堆积，细菌滋生，引发口臭。
生活方式方面：长期吸烟的人，烟草中的尼古丁等成分会残留在口腔中，加上吸烟导致口腔干燥，有利于细菌繁殖，从而产生口臭。另外，长期饮酒的人，酒精会影响口腔的正常菌群，也可能引发口臭。
病史方面：有口腔疾病史的人，如龋齿（蛀牙），龋洞内容易残留食物碎屑，细菌在其中发酵，产生异味；牙龈炎患者，牙龈组织发炎，毛细血管扩张，容易出血，同时细菌滋生，也会导致口臭；牙周炎患者，牙周袋内有大量的细菌、脓液等，是口臭的重要来源。
2.口腔疾病
龋齿：细菌在龋洞内分解食物残渣，产生酸性物质，不仅会破坏牙齿组织，还会产生难闻的气味。例如，浅龋时可能就会有轻微的异味，随着龋洞加深，异味会更明显。
牙龈炎：牙龈组织的炎症会导致牙龈红肿、出血，细菌在炎症部位大量繁殖，分解口腔中的有机物，产生挥发性硫化物等有异味的物质。
牙周炎：牙周炎患者的牙周袋内存在大量的致病菌，这些细菌代谢产生多种有害物质，包括硫化氢等，导致口臭，同时还伴有牙龈退缩、牙齿松动等症状。
（二）全身系统性疾病
1.消化系统疾病
年龄方面：中老年人消化系统功能逐渐减退，更容易出现消化系统疾病相关的口臭。例如，患有胃食管反流病的中老年人，胃酸反流至口腔，胃酸中的酸性物质以及反流的胃内容物中的有机物被细菌分解，产生异味。
生活方式方面：长期饮食不规律、暴饮暴食的人，容易引发消化不良，食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生异味，然后通过食管反流至口腔，导致口臭。
病史方面：有胃溃疡、十二指肠溃疡等病史的人，胃肠道的消化功能受到影响，食物的消化吸收异常，也可能出现口臭症状。例如，胃溃疡患者胃黏膜受损，消化功能下降，食物不能充分消化，在肠道内发酵产生气体，部分气体可能通过食管反流到口腔引起口臭。
2.呼吸系统疾病
年龄方面：老年人由于呼吸道黏膜防御功能下降，更容易患上呼吸系统疾病导致口臭。比如，患有慢性支气管炎的老年人，呼吸道分泌物增多，其中的细菌繁殖产生异味，同时痰液中的物质可能经口腔排出，引起口臭。
生活方式方面：长期处于空气污染环境中的人，呼吸系统容易受到刺激，引发炎症，如肺炎患者，肺部感染导致痰液产生，痰液中的细菌等成分会通过口腔散发异味。
病史方面：有鼻窦炎的患者，鼻窦内的脓性分泌物可能倒流至口腔，其中的细菌和脓性物质会导致口臭。
二、口腔异味口臭的调理方法
（一）口腔局部调理
1.保持良好口腔卫生
刷牙：每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的巴氏刷牙法，将牙齿的每个面都刷到。儿童在家长的帮助下刷牙，要注意正确的刷牙方法和刷牙时间，一般3-6岁儿童每次刷牙时间不少于2分钟，6岁以上儿童可逐渐达到3分钟。
使用牙线和漱口水：每天使用牙线清洁牙缝，清除牙缝中的食物残渣和牙菌斑。可以选择含有杀菌成分的漱口水辅助清洁口腔，但儿童应避免使用含酒精的漱口水，可选择儿童专用的无酒精漱口水。
2.治疗口腔疾病
龋齿：及时到口腔科进行补牙治疗，填充龋洞，阻止细菌进一步侵蚀牙齿，消除口臭来源。
牙龈炎和牙周炎：需要进行牙周治疗，包括洗牙（龈上洁治）去除牙结石和牙菌斑，对于牙周炎严重的患者可能还需要进行龈下刮治等深层治疗，控制牙龈炎症，减少口臭。
（二）全身系统性疾病相关调理
1.消化系统疾病调理
饮食调整：规律饮食，定时定量，避免暴饮暴食。多吃易消化的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，减少高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物的摄入。例如，患有胃食管反流病的人，睡前3小时不宜进食，避免食用巧克力、咖啡等容易引起反流的食物。
积极治疗原发病：如果患有胃溃疡、十二指肠溃疡等消化系统疾病，应在医生的指导下进行规范治疗，控制病情，从而改善口臭症状。
2.呼吸系统疾病调理
改善生活环境：对于长期处于空气污染环境中的人，要尽量改善居住和工作环境，减少空气中的污染物。例如，安装空气净化器等。
治疗原发病：如果患有慢性支气管炎、鼻窦炎等呼吸系统疾病，应积极治疗，控制呼吸道炎症，减少呼吸道分泌物中的异味物质经口腔排出。如鼻窦炎患者可在医生指导下使用鼻腔喷雾剂等药物治疗，慢性支气管炎患者根据病情使用止咳、祛痰、抗感染等药物治疗。
