口腔溃疡的发生受多种因素影响，包括免疫系统因素（自身免疫性疾病、免疫功能低下）、营养因素（维生素缺乏、微量元素缺乏）、局部刺激因素（口腔局部创伤、不良口腔卫生习惯）、精神心理因素（长期精神紧张、睡眠质量不佳）以及系统性疾病因素（消化系统疾病、内分泌紊乱）。
一、免疫系统因素
（一）自身免疫性疾病
某些自身免疫性疾病可能导致频繁长口腔溃疡，例如白塞病。白塞病是一种慢性自身免疫性疾病，患者体内免疫系统会错误地攻击自身组织，累及口腔、眼部、生殖器等多部位，口腔内会反复出现溃疡，其发病机制与自身免疫调节紊乱有关，遗传因素可能在其中起到一定作用，有家族聚集性的情况存在，在不同性别和年龄段均可发病，青年人群相对更易受影响。
（二）免疫功能低下
当人体免疫功能低下时，如患有艾滋病等免疫缺陷疾病，或者长期使用免疫抑制剂等药物导致免疫功能受抑制，机体抵御病原体的能力下降，容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭，从而引发口腔溃疡频繁发作。例如艾滋病患者由于CD4+T淋巴细胞显著减少，免疫功能严重受损，口腔溃疡的发生率会明显升高，不同年龄段的艾滋病患者都可能出现这种情况，而长期使用免疫抑制剂的患者，如器官移植术后患者，也会因免疫功能被抑制而频繁长口腔溃疡。
二、营养因素
（一）维生素缺乏
维生素B族缺乏，尤其是维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B12等缺乏时，容易导致口腔溃疡频繁发生。维生素B族参与机体的新陈代谢，对维持黏膜的正常结构和功能至关重要。例如维生素B2缺乏会影响细胞的正常生长和修复，使口腔黏膜的抵抗力下降，从而引发溃疡。不同年龄段人群都可能因挑食、节食等导致维生素摄入不足而缺乏，儿童若长期饮食不均衡，不爱吃蔬菜、水果等富含维生素的食物，就容易出现维生素缺乏性口腔溃疡；成年人长期不良饮食习惯也会增加缺乏风险。
（二）微量元素缺乏
锌、铁等微量元素缺乏也与频繁长口腔溃疡相关。锌参与人体多种酶的合成和代谢，对细胞的生长、分裂和修复有重要作用，缺锌时会影响伤口愈合等过程，导致口腔溃疡频繁发作；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会影响机体的免疫功能和黏膜的正常代谢，进而引发口腔溃疡。各年龄段人群都可能因饮食中这些微量元素摄入不足而缺乏，孕妇由于生理需求增加，若饮食中微量元素摄入不足，也容易出现口腔溃疡，儿童挑食导致摄入含锌、铁食物过少时也易患病。
三、局部刺激因素
（一）口腔局部创伤
口腔内有残根、残冠、锐利的牙尖等局部刺激物时，会反复摩擦口腔黏膜，导致黏膜破损，进而引发口腔溃疡，且容易频繁发作。任何年龄段都可能出现这种情况，比如老年人牙齿磨损严重，容易形成锐利牙尖；儿童可能因意外咬伤口腔黏膜或有残根等情况导致局部刺激。
（二）不良口腔卫生习惯
不注意口腔卫生，口腔内细菌、菌斑滋生，容易引发口腔炎症，从而导致口腔溃疡频繁发生。例如长期不刷牙、不漱口，食物残渣在口腔内残留，会为细菌繁殖提供条件，刺激口腔黏膜。各年龄段人群都应注意口腔卫生，儿童若家长没有培养其良好的口腔卫生习惯，就容易出现口腔卫生不良相关的口腔溃疡；成年人工作繁忙等原因忽视口腔卫生也会增加患病风险。
四、精神心理因素
（一）长期精神紧张
长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪状态下，会影响人体的神经-内分泌-免疫调节网络，导致免疫功能紊乱，从而增加口腔溃疡的发生频率。例如学生面临考试压力、上班族工作压力大时，容易出现精神紧张，进而引发口腔溃疡。不同年龄段人群都可能受到精神心理因素影响，青少年在学业压力下、中年人在工作和生活双重压力下都较易出现因精神紧张导致的频繁口腔溃疡。
（二）睡眠质量不佳
长期睡眠质量差，如失眠等，会影响机体的正常修复和免疫调节功能，使口腔黏膜的抵抗力下降，容易频繁出现口腔溃疡。无论是儿童、成年人还是老年人，睡眠不足或睡眠质量差都可能导致这种情况，儿童若作息不规律，睡眠不足会影响身体发育和免疫功能，增加口腔溃疡发生几率；老年人睡眠质量下降时也易受其影响出现频繁口腔溃疡。
五、系统性疾病因素
（一）消化系统疾病
患有胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎等消化系统疾病时，可能会导致频繁长口腔溃疡。其机制可能与消化系统疾病引起的营养吸收障碍、机体免疫功能改变以及肠道菌群失调等有关。例如胃溃疡患者可能因营养吸收不良导致维生素、微量元素缺乏，同时消化系统的炎症反应可能影响全身的免疫状态，从而引发口腔溃疡。不同年龄段的消化系统疾病患者都可能出现这种情况，老年人消化系统功能衰退，患消化系统疾病的几率增加，也更容易出现相关的口腔溃疡；儿童若患有消化系统疾病，也会影响其营养状况和免疫功能，导致口腔溃疡频繁发作。
（二）内分泌紊乱
女性在月经周期、妊娠期等特殊生理时期容易出现内分泌紊乱，从而导致频繁长口腔溃疡。例如女性月经前期，体内雌激素水平下降，孕激素水平相对升高，会影响口腔黏膜的代谢，使黏膜抵抗力降低，引发口腔溃疡；妊娠期女性体内激素水平大幅变化，也可能出现口腔溃疡频繁发作的情况。不同年龄段有月经周期的女性和妊娠期女性都可能受内分泌紊乱影响，青春期女性月经初潮后可能因内分泌调节不稳定出现相关口腔溃疡，育龄期女性妊娠期也较易患病。
