发烧时盖被子出汗是否合适需分情况判断。
如果处于体温上升期,患者常出现畏寒、手脚冰凉,此时可适当盖薄被帮助身体保暖,促进血液循环,但需避免过度捂盖。如果已进入高热持续期或体温下降期,身体通过出汗散热,此时盖过厚的被子会阻碍热量散发,导致体温持续升高,甚至引发脱水、热性惊厥等风险,尤其对儿童、老人或体弱者更危险。
建议根据体温阶段调整保暖措施,发热时优先用物理降温或遵医嘱服用布洛芬等退烧药,同时补充水分以防脱水。如果出汗较多,需及时更换干爽衣物,保持环境通风。如果发热持续不退或伴随严重症状,应立即就医。