牙痛时可尝试的止痛方法包括冷敷、盐水漱口、穴位按压、药物治疗等。

1.冷敷
用毛巾包裹冰袋敷于患侧脸颊,每次10-15分钟,每日3-4次。低温可收缩血管、减轻炎症反应,缓解急性牙髓炎或牙龈肿胀引起的疼痛。
2.盐水漱口
将5克食盐溶于250毫升温水中,含漱30秒后吐出,每小时重复1次。盐水可抑制口腔细菌繁殖,减少感染性牙痛的刺激源。
3.穴位按压
用拇指用力按压合谷穴或颊车穴,持续按压2-3分钟,力度以局部酸胀为度。此法通过刺激神经反射抑制疼痛信号传递。
4.药物治疗
必要时可遵医嘱服用止痛药物治疗,常见的布洛芬、对乙酰氨基酚等。



