腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的纤维环破裂,髓核组织突出或脱出,压迫或刺激邻近的神经根、脊髓等组织,引发腰腿疼痛、麻木等症状的疾病。

该病常见于20-50岁人群,长期久坐、弯腰劳作、肥胖或腰椎退变是主要诱因。纤维环随年龄增长或反复损伤逐渐变薄,在外力作用下破裂,髓核突出后直接压迫腰神经根,导致典型的“坐骨神经痛”——从下腰部向臀部、大腿后侧、小腿外侧直至足部的放射性疼痛,常伴下肢麻木、无力。
多数患者通过保守治疗(如卧床休息、使用布洛芬、理疗)可缓解,但若出现肌肉萎缩、大小便障碍等,需及时手术。日常保持正确坐姿、加强腰背肌锻炼能降低发病风险,是腰椎退行性疾病中最常见的一种。



