过敏性咳嗽的食疗方法包括银耳雪梨汤、百合粥、萝卜蜂蜜饮等。

1、银耳雪梨汤
银耳具有润肺生津、滋阴养胃的功效,雪梨能清热润燥、止咳化痰。将银耳提前泡发后撕成小朵,雪梨洗净去皮切块,一同放入锅中加水炖煮,直至银耳软糯、雪梨软烂。
2、百合粥
百合有润肺止咳、清心安神之效。取适量大米煮成粥,待粥快熟时加入洗净的百合继续煮至百合熟透。
3、萝卜蜂蜜饮
白萝卜具有下气、消食、润肺的作用,蜂蜜能润燥止咳。将白萝卜切丝后加入适量蜂蜜,静置一段时间待其渗出汁液。
此外,山药能健脾益肺、补肾固精,红枣可补中益气、养血安神。将山药去皮蒸熟后捣成泥状,红枣煮熟后去核压成泥,两者混合加入适量温水调成糊。



