脸上长了像痱子一样的小米粒原因有粉刺、粟丘疹、接触性皮炎、汗管瘤等。
1.粉刺
皮脂腺分泌旺盛，皮脂与角质混合堵塞毛囊口，形成白头粉刺或黑头粉刺，表现为小米粒状。清洁不当、使用过于油腻的护肤品，会加重毛囊堵塞，促使粉刺生成。
2.粟丘疹
多因皮肤受轻微外伤或炎症后，在皮肤修复过程中，表皮或附属器上皮增生，形成白色或淡黄色的坚硬小丘疹，表面光滑，形似小米粒，常见于眼周和脸颊。
3.接触性皮炎
接触化妆品、护肤品中的致敏成分，或花粉、尘螨等过敏原，引发皮肤过敏反应，出现密集的小丘疹，伴有瘙痒、红肿，常见于接触过敏原的部位。
4.汗管瘤
属于良性皮肤肿瘤，与遗传、内分泌等因素有关。好发于眼睑及额部皮肤，表现为肤色或棕褐色的扁平丘疹，直径1-3mm，密集分布但不融合，外观类似小米粒。
