过敏性紫癜护理方法主要有避免过敏原接触、皮肤与黏膜护理、饮食与活动管理等。

1.避免过敏原接触
明确并远离已知过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发及海鲜、牛奶等易致敏食物。保持居住环境清洁,定期通风换气,床单被罩每周高温清洗,减少尘螨滋生。外出佩戴口罩,避免呼吸道过敏。
2.皮肤与黏膜护理
保持皮肤清洁,每日用温水轻柔清洗,避免使用刺激性肥皂。穿着宽松棉质衣物,减少摩擦。皮肤瘙痒时,用炉甘石洗剂局部涂抹,禁止抓挠。合并口腔溃疡时,饭后用淡盐水漱口,保持口腔清洁。
3.饮食与活动管理
急性期以低盐、低脂、易消化的流质或半流质食物为主,如米粥、藕粉。恢复期逐步添加单一蛋白来源,每次仅尝试一种新食物,观察24-48小时无过敏反应后再添加下一种。避免剧烈运动,急性期卧床休息,缓解期可进行散步等低强度活动。
密切观察病情变化,如出现新发紫癜、腹痛加剧、血尿或关节肿痛,需立即就医。定期复查尿常规监测肾脏功能,避免延误治疗。



